Ιαματικές πηγές στο Κιργιστάν. Κιργιστάν Κιργιζιστάν: Διακοπές και θέρετρα

Το νομαδικό παρελθόν των Κιργιζίων φαίνεται ξεκάθαρα στα λαϊκά τους έθιμα και τελετουργίες. Το yurt εξακολουθεί να είναι μια βαθιά σεβαστή μορφή στέγασης. Ακόμη και σήμερα, όλες οι εορταστικές τελετές είναι απλά αδιανόητες χωρίς αυτή την αρχαία κατοικία, ακόμη και η σημαία της δημοκρατίας είναι διακοσμημένη με την εικόνα ενός «τούνκου» - τον κεντρικό κύκλο του γιουρτ, πάνω στον οποίο οι στύλοι το κρατούν. Τα γιουρτ θεωρούνταν πάντα σύμβολο της κοινωνικής θέσης του ιδιοκτήτη και το κύριο παράδειγμα λαϊκών παραδόσεων. Η κατασκευή και η εγκατάσταση οποιουδήποτε γιουρτ εδώ συνοδεύτηκε από έναν τεράστιο αριθμό τελετουργιών και τελετών.

Το yurt είναι στο μέγιστο βελτιστοποιημένο για έναν νομαδικό τρόπο ζωής - ο ξύλινος σκελετός και το κάλυμμα από τσόχα μπορούν εύκολα να αποσυναρμολογηθούν σε ξεχωριστά πακέτα, τα οποία μπορούν εύκολα να μεταφερθούν με καμήλες ή άλογα (και σε ορεινές περιοχές - με γιακ). Και είναι εξίσου εύκολο να συναρμολογηθεί σε μια νέα κατασκήνωση ("ail") - οι δικτυωτοί τοίχοι του "kerege" είναι παραταγμένοι σε κύκλο, στηριζόμενοι σε στύλους "uuk". Τα πάνω μέρη των πόλων εισάγονται στις οπές του κεντρικού κύκλου και στερεώνονται με ζώνες ή σχοινιά. Τοποθετείται το ίδιο πτυσσόμενο πλαίσιο πόρτας "ξυπόλητο" με διπλή πόρτα "kaalga". Στη συνέχεια, ολόκληρη αυτή η δομή καλύπτεται με ένα χαλάκι και τσόχα, και το πάτωμα καλύπτεται με δερμάτινα, υφαντά ψάθες, "altygat" (πολλά στρώματα τσόχα, καλυμμένα στη μία πλευρά με ύφασμα, απλωμένα κάτω από το κρεβάτι) και χαλιά από γούνα ή τσόχα. Χαλιά, κεντημένα κρεμαστά ράφια «sekichek», τσάντες «kuzgu-kap», υφαντές μάλλινες τσάντες «ayak-kap» είναι κρεμασμένα στους τοίχους και σεντούκια τοποθετούνται στο πάτωμα στο οποίο φυλάσσονται σκεύη και ρούχα. Στα αριστερά της εισόδου του γιουρτ υπάρχει το ανδρικό μισό του «er-zhak», στην είσοδο του οποίου είναι κρεμασμένα ιμάντες αλόγων, όπλα και εργαλεία κυνηγιού. Δεξιά είναι το γυναικείο μισό του «επτσι-ζάκ», όπου βρισκόταν η κουζίνα, καθώς και σεντούκια με ρούχα και φαγητό. Στο κέντρο του γιουρτ υπήρχε ένα υποχρεωτικό τζάκι «κολόμτο», και το γιούρτο άναβε με τη βοήθεια μιας συνηθισμένης λάμπας «τσιρακ» γεμάτη λίπος. Ο σχεδιασμός του γιουρτ είναι ατομικός για κάθε φυλετική ομάδα ή οικογένεια και δόθηκε μεγάλη προσοχή στο καλλιτεχνικό στοιχείο - ο πλούτος του σχεδίου του γιουρτ χρησίμευσε ως ένδειξη της κοινωνικής θέσης του ιδιοκτήτη καθώς και της απεραντοσύνης των κοπαδιών του. Το πιο τιμητικό μέρος στο yurt - το "tor", βρισκόταν ακριβώς απέναντι από την είσοδο, κοντά στην εστία, όπου υπάρχει ένα "juk" (ένας χαμηλός πάγκος στον οποίο τοποθετούνται σεντούκια και καλύπτονται με χαλιά). Συνήθως ο ιδιοκτήτης ή ο πρεσβύτερος της φυλής βρισκόταν εδώ και οι επισκέπτες δέχονταν εδώ.

Οι πλούσιοι Κιργιζιστάν είχαν συνήθως μια ολόκληρη σειρά από μεγάλα και μικρά γιουρτ - ένα μικρό γιουρτ "Ashkan-uy" (κουζίνα και ντουλάπι), προσωρινά yurt - "meiman-uy" (σαλόνια), "erge" (γιουρτ γάμου), γιούρτες για η δεύτερη και η τρίτη σύζυγος, γιουρτ για παντρεμένους γιους και ούτω καθεξής. Διέφεραν από τα γιουρτ των απλών Κιργιζίων στην ποιότητα, την ομορφιά και τη διακόσμησή τους.

Με τη σταδιακή μετάβαση σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, εμφανίστηκαν πλίθινα σπίτια, τα οποία έχουν διατηρηθεί σχεδόν παντού σε επαρχιακές περιοχές και οι παραδόσεις της κατασκευής τους είναι ακόμα ζωντανές. Το σπίτι χτίστηκε με την ίδια αρχή με ένα γιουρτ, αν και σε ορισμένες περιοχές υπάρχει σαφής επιρροή των ουζμπεκικών και ρωσικών παραδόσεων. Μια πόρτα τοποθετούνταν σε ένα συνήθως ρηχό θεμέλιο και οι τοίχοι υψώνονταν από τούβλο «kysh», πηλό «pakhsa» ή «guvalak» και καλύπτονταν με μια επίπεδη ή δίρριχτη στέγη από κορμούς και άχυρο επικαλυμμένο με πηλό. Η εσωτερική διάταξη επαναλάμβανε συνήθως τη δομή του γιουρτ, αλλά λόγω του αισθητού μεγαλύτερη έκτασηξεχώριζε η κουζίνα («ashkona», συνήθως ακριβώς στην είσοδο), το σαλόνι, η τραπεζαρία και το υπνοδωμάτιο σε ένα («meimankana») και η απαραίτητη ανοιχτή βεράντα («ivan»). Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του κιργιζικού σπιτιού είναι η αφθονία σεντούκια και κόγχες τοίχων, που αντικαθιστούν τόσο τα έπιπλα όσο και τα υπνοδωμάτια για παιδιά. Συχνά οι κόγχες καλύπτονται με διακοσμητικά πάνελ "tush-kiyiz", σουζάνι ​​ή χαλιά.

Τα κιργιζικά χαλιά είναι ένα θέμα για ξεχωριστή συζήτηση. Αυτό είναι τόσο το κύριο στοιχείο του εσωτερικού, όσο και μια από τις κύριες αισθητικές στιγμές της χώρας και απόδειξη του αρχαία ιστορία. Τα κιργιζικά χαλιά από τσόχα "syrmak" και "tekemet", καθώς και τα "koshma", "tushkiis", "bashtiyks", "shyrdak", "tush-kiyiz" και "ala-kiyiz" είναι αισθητά διαφορετικά από τα χαλιά άλλων Κεντρικών ασιατικές δημοκρατίες. Κατασκευάζονται από μαλλί προβάτου και ως επί το πλείστον δεν είναι υφαντά, αλλά πιληματοποιημένα - το κύριο υλικό τους είναι τσόχα. Στη συνέχεια κεντούνται με πολύχρωμα κεντήματα χρησιμοποιώντας παραδοσιακά φολκλόρ και διακοσμητικά στοιχεία, κάτι που συνήθως διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Αλλά ένα τέτοιο χαλί διαρκεί συνήθως για περισσότερα από 40 χρόνια. Η ίδια αρχή χρησιμοποιείται για την κατασκευή υφασμάτων για παραδοσιακές τσάντες, τσουβάλια, σακούλες, καθώς και για διακοσμητικά αντικείμενα. Τα χαλιά με πασσάλους και άλλα προϊόντα πασσάλων δεν έχουν λιγότερο αρχαία προέλευση, αλλά είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένα λόγω του υψηλότερου κόστους τους. Μπορείτε επίσης να βρείτε ακόμα τέτοια αρχαία παραδείγματα παραδοσιακών χειροτεχνιών όπως ψάθες ("chiy", "chygdyn", "ashkan-chiy") και αρθρωτές πόρτες ("eshik-chiy") από καλάμι της λίμνης.

Η εθνική ενδυμασία της Κιργιζίας παρέμεινε ουσιαστικά αμετάβλητη εδώ και 700 χρόνια. Τόσο τα ανδρικά όσο και τα γυναικεία εσώρουχα αποτελούνται συνήθως από πουκάμισο και παντελόνι. Ένα ανδρικό πουκάμισο θυμίζει συνήθως χιτώνα, έχει μήκος ακριβώς κάτω από τη μέση και μακριά μανίκια που καλύπτουν τα χέρια. Τα ανδρικά παντελόνια "jargakshim" είναι φτιαγμένα από μαλλί, βαμβάκι, σουέτ και ακόμη και δέρμα. Το γυναικείο εσώρουχο είναι μακρύ και ραμμένο σαν κανονικό φόρεμα και από πάνω φοριέται ένα μακρύ και φαρδύ πουκάμισο «μπεσμάντ» («καμζούρ»), που χρησιμεύει και ως φόρεμα, και μακρύ παντελόνι. Οι ζώνες που χρησιμεύουν και χρησιμεύουν ως δείκτης της κοινωνικής θέσης του ιδιοκτήτη - κομψές ή κεντημένες, με ασημένιες πλάκες και πόρπες με σχέδια, τσάντες και πορτοφόλια δείχνουν τον πλούτο του χρήστη. Οι καθημερινές ζώνες, όπως και οι ζώνες των φτωχών, είναι συνήθως μια απλή μακριά δερμάτινη ζώνη ή ένα κασκόλ τυλιγμένο γύρω από τη ζώνη, που συχνά έχει μια μάλλον πολύχρωμη εμφάνιση. Τα ανδρικά εξωτερικά ενδύματα αποτελούνται από ρόμπα από τσόχα χωρίς φόδρα ή καπιτονέ «κεμεντάι» ρόμπες, που ονομάζονται ανάλογα με το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένα - «πασάι-τον», «κυμκαπ-τον», «ζαρμπαράκ-τον» κ.λπ. χειμώνα, ένα γούνινο παλτό ή ένα «τονικό» παλτό από δέρμα προβάτου φοριέται πάνω από τη ρόμπα. Οι γυναίκες φορούν ένα κοντό ή μακρύ αμάνικο γιλέκο, ένα είδος καμιζόλας με κοντά μανίκια, ρόμπα και το χειμώνα γούνινο παλτό «ichik». Χαρακτηριστικά στοιχεία της παντρεμένης γυναικείας ένδυσης είναι η swing φούστα "beldemchi" και το τουρμπάνι "elechek", και το κοινό στοιχείο είναι τα skullcaps και τα γούνινα καπέλα (οι κόμμωση των ανύπαντρων κοριτσιών είναι συνήθως διακοσμημένα πιο φανταχτερά και πλούσια). Επιπλέον, τα κάλυμμα του κρανίου που δημιουργούνται σε διαφορετικές περιοχές διαφέρουν ως προς το σχήμα, το στολίδι και το χρωματικό σχέδιο. Τα Κιργιζιστά κορίτσια δεν φορούν μαντίλα πριν από το γάμο, αλλά μετά το γάμο δένουν πολύχρωμα μαντήλια γύρω από το κεφάλι τους. Οι ηλικιωμένες γυναίκες συχνά καλύπτουν το πρόσωπό τους με μια λευκή μεταξωτή μπούρκα. Το εθνικό σύμβολο της χώρας είναι το καπέλο «ak-kalpak» από λεπτή λευκή τσόχα με μαύρα πτερύγια γυρισμένα προς τα πάνω. Φορούν επίσης καπέλα κρανίου και εθνικά γούνινα καπέλα, στολισμένα με γούνα και διακοσμημένα με φτερά - «τεμπετεί».

Τα ανδρικά παπούτσια αποτελούνται από δερμάτινες μπότες, δερμάτινες γαλότσες με τακούνι και απαλές μπότες, γυναικείες - χρωματιστές μπότες με τακούνι, συχνά διακοσμημένες, καθώς και σανδάλια και ιδιόμορφες παντόφλες χωρίς τακούνι.

Στα μέσα του 20ου αιώνα, τα παραδοσιακά ρούχα άρχισαν να δίνουν τη θέση τους στην ευρωπαϊκή φορεσιά παντού όπου μπορείτε να βρείτε ανθρώπους ντυμένους με την τελευταία λέξη της μόδας. Ωστόσο, οι περίφημες κιργιζίτσες ρόμπες, κεντήματα, μεταλλικές και δερμάτινες εργασίες, παραδοσιακές κόμμωση και χαλιά εξακολουθούν να είναι πολύ πιο δημοφιλή από τις ευρωπαϊκές καινοτομίες, ειδικά στις επαρχίες.

Σε μια μεγάλη οικογένεια Κιργιζίας, που συνήθως αποτελείται από πολλές γενιές συγγενών που ζουν μαζί, υπάρχει μια αυστηρή ιεραρχία. Οι σχέσεις στο σπίτι χτίζονται με βάση την άνευ όρων υποταγή στον αρχηγό της οικογένειας και τον σεβασμό προς τους μεγαλύτερους. Μία από τις παραδοσιακές μορφές της κοινωνικής δομής της χώρας είναι το έθιμο της γειτονικής αλληλοβοήθειας «Ashara» («Χασάρ»). Εάν μια οικογένεια έχει απόλυτη ανάγκη, τότε όλοι οι συγγενείς και οι γείτονες έρχονται σε βοήθειά της.

Η ηλικία γάμου για ένα κορίτσι προηγουμένως θεωρούνταν τα 13-14 χρόνια, σήμερα επικρατούν αρκετά ευρωπαϊκά πρότυπα, αν και οι περιπτώσεις πρόωρου γάμου δεν είναι ασυνήθιστες. Οι σχέσεις μεταξύ των συγγενών της νύφης και του γαμπρού, και στη συνέχεια του συζύγου, μεταξύ των Κιργιζίων διακρίνονται από ιδιαίτερη προσοχή και ακόμη και σε κακές σχέσεις μπορείτε πάντα να βασίζεστε στην αμοιβαία βοήθεια. Τα παιδιά αγαπιούνται επίσης παγκοσμίως και δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην ονομασία ενός ονόματος, καθώς πιστεύεται ότι το όνομα θα καθορίσει το μέλλον του παιδιού και μπορεί να επηρεάσει τη μοίρα του.

Το Ισλάμ διαδραματίζει μεγάλο ρόλο στην κοινωνική και οικογενειακή ζωή του λαού της Κιργιζίας. Η θρησκεία έχει καθορίσει και καθορίζει τις καθημερινές, οικογενειακές και ιδεολογικές πτυχές της ζωής και έχει ισχυρή επιρροή στις πολιτικές διαδικασίες και την τέχνη, σε ολόκληρο τον τρόπο ζωής. Μετά την υιοθέτηση του Ισλάμ από τους Κιργιζίους, πολλά προ-ισλαμικά έθιμα και τελετουργικά είτε υπέστησαν σημαντικές αλλαγές είτε αντικαταστάθηκαν από τις παραδοσιακές τελετουργίες του Ισλάμ, αλλά πολλά συγχωνεύτηκαν με τους νέους κανόνες και ενσωματώθηκαν οργανικά στη σύγχρονη ζωή της χώρας. Οι υποχρεωτικές πράξεις των Κιργιζίων κατά τη διάρκεια της ζωής τους περιλαμβάνουν την ανάγνωση της νεκρώσιμης προσευχής ("zhanaza"), την άφεση αμαρτιών ("dooron"), την εκπλήρωση και των πέντε εντολών του Ισλάμ ("parz"), τη νηστεία κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανιού, την προσευχή πέντε φορές την ημέρα σε ορισμένη ώρα(«ναμάζ»), εκτελώντας «ορόζο-άιτ» και «κουρμαν-άιτ», καθώς και οικειοθελής αφαίρεση μέρους των χρημάτων υπέρ των φτωχών ή για φιλανθρωπικούς σκοπούς («ζακάτ»). Ιδιαίτερο ρόλο παίζουν τα τελετουργικά που σχετίζονται με τη γέννηση και την ανατροφή των παιδιών, τον γάμο, τους γάμους, το μαγείρεμα και άλλα. Συχνά αντιπροσωπεύουν μια συνένωση ισλαμικών τελετουργιών με πιο αρχαίες μορφές που συνδέονται με τη μαγική πρακτική. Οι κληρικοί χαίρουν ιδιαίτερου σεβασμού εδώ και συμμετέχουν σχεδόν σε όλες τις εκδηλώσεις της χώρας. Ταυτόχρονα, οι Κιργίζοι δεν μπορούν να ονομαστούν φανατικοί μουσουλμάνοι - παρά την ποικιλομορφία της τοπικής ζωής, υπάρχει πάντα πολλή κοσμικότητα και θρησκευτική ανοχή κατοίκους της περιοχήςευρέως γνωστό εκτός της χώρας. Οι παραμυθάδες και οι τραγουδιστές («akins» ή «akyns») λαϊκών μπαλάντων και θρύλων χαίρουν μεγάλης εκτίμησης. Μετά το όνομα του παραδοσιακού λαϊκού έπους, τα πιο σεβαστά από αυτά ονομάζονται «μανάσκι».

Μία από τις ακλόνητες παραδόσεις της τοπικής ζωής είναι η φιλοξενία. Οι Κιργίζοι λένε «Konoktuu go away kut bar» - «Ο επισκέπτης είναι η χάρη του σπιτιού». Από την αρχαιότητα, όλοι όσοι περνούσαν από ένα χωριό της Κιργιζίας δεν το άφηναν χωρίς να μοιράζονται φαγητό και καταφύγιο με τους ιδιοκτήτες. Οι βοσκοί των ορεινών βοσκοτόπων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό το έθιμο, ωστόσο, ακόμη και στις πόλεις, κανείς δεν έχει ακούσει για έλλειψη σεβασμού προς τον επισκέπτη. Δεν συνηθίζεται εδώ να αρνείται μια πρόσκληση για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Οι ιδιοκτήτες συναντούν αξιοσέβαστους επισκέπτες στην πύλη, λένε γεια, ενδιαφέρονται για τις επιχειρήσεις και τη ζωή και τους προσκαλούν να μπουν στο σπίτι. Δεν είναι συνηθισμένο για τους Κιργίζους να κάνουν αμέσως ερωτήσεις ή να ρωτούν για τον σκοπό της επίσκεψης - πρώτα τη συζήτηση και το τραπέζι και μετά όλα τα άλλα. Το πιο απλό πράγμα για ένα άτομο που δεν είναι εξοικειωμένο με τα τοπικά έθιμα είναι να ακολουθεί τις οδηγίες του ιδιοκτήτη. Το χιούμορ και η ευγενική συμπεριφορά προς όλους τους συμμετέχοντες στη γιορτή εκτιμώνται ιδιαίτερα. Οι γυναίκες συνήθως δεν κάθονται στο ίδιο τραπέζι με τους άνδρες, αλλά στα αστικά περιβάλλοντα αυτός ο κανόνας συχνά δεν ισχύει. Στο τραπέζι δεν συνηθίζεται να θαυμάζετε την ομορφιά των γυναικών και να τους δίνετε μεγάλη προσοχή. Αλλά είναι πολύ σωστό να ρωτήσετε για τις υποθέσεις της οικογένειας και την ευημερία των μελών της. Όταν πρόκειται να το επισκεφτείτε, καλό είναι να έχετε μαζί σας μικρά αναμνηστικά ή γλυκά για τα παιδιά. Κάθε γεύμα εδώ ξεκινά και τελειώνει με τσάι. Πρώτα, γλυκά, αρτοσκευάσματα, αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί, φρούτα και λαχανικά, σαλάτες σερβίρονται στο τραπέζι, μετά έρχονται σνακ και μόνο στο τέλος - πιλάφι ή άλλο «βαρύ φαγητό». Πρέπει να υπάρχουν ζεστά κέικ στο τραπέζι, τα οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναποδογυριστούν. Το να ρίξετε ένα κομμάτι κέικ στο έδαφος ή ακόμα και απλώς να το τοποθετήσετε εκεί, ακόμα και τυλιγμένο σε ύφασμα ή χαρτί, θεωρείται επίσης κακός οιωνός.

Το τσάι και η τελετή του τσαγιού κατέχουν σημαντική θέση στη ζωή και την καθημερινή ζωή της Κιργιζίας. Η παρασκευή αυτού του πραγματικά κύριου ποτού της χώρας, καθώς και η έκχυσή του στους επισκέπτες, είναι προνόμιο των ανδρών, πρώτα απ 'όλα, του ιδιοκτήτη του σπιτιού. Το τσάι παρασκευάζεται διαφορετικά σε διάφορες περιοχές της χώρας. Οι συνταγές για την παρασκευή του διαφέρουν επίσης αισθητά. Το τεϊοποτείο είναι τόσο ακλόνητο στοιχείο των τοπικών παραδόσεων όσο και το ίδιο το τσάι. Η δημόσια ζωή εδώ επικεντρώνεται στα τζαμιά, το παζάρι και, φυσικά, το τεϊοποτείο. Εδώ απλώς επικοινωνούν και διαπραγματεύονται, χαλαρώνουν και μοιράζονται νέα, έχουν πρωινό και μεσημεριανό γεύμα, συζητούν τα προβλήματα της ζωής και της παγκόσμιας τάξης. Η διακόσμηση του τεϊοποτείου είναι αρκετά παραδοσιακή - τα χαμηλά τραπέζια περιβάλλονται από εξίσου χαμηλούς, και πάντα με μοκέτα, καναπέδες. Τα τελετουργικά που συνοδεύουν την κατανάλωση τσαγιού είναι αρκετά περίπλοκα και ακατανόητα για τους μη μυημένους, επομένως είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε τους ντόπιους και να κάνετε όπως κάνουν - μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα εκτιμήσουν επίσης μια τέτοια σεβαστική στάση απέναντι στα έθιμά τους.

Παρά τις ισχυρές ισλαμικές παραδόσεις, οι περισσότεροι Κιργίζοι πίνουν αλκοόλ ελεύθερα, τουλάχιστον με τους επισκέπτες. Εάν δεν πίνετε ισχυρά αλκοολούχα ποτά, κυρίως βότκα, προειδοποιήστε για αυτό εκ των προτέρων κανένας ή τίποτα δεν θα επιβληθεί. Κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού, δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, τουλάχιστον όχι ανοιχτά.

Στην επικοινωνία, οι Κιργίζοι είναι συνήθως αρκετά απλοί και δημοκρατικοί. Πολλοί τους θεωρούν αφελείς, αλλά αυτό είναι πολύ υπερβολικό - οι ντόπιοι απλά συνηθίζουν να εμπιστεύονται τους ανθρώπους, αυτή είναι μια παράδοση αιώνων που ένας επισκέπτης δεν πρέπει να παραβιάζει. Συνηθίζεται η χειραψία με όλους, ακόμα και με αγνώστους και αστυνομικούς (εκτός από γυναίκες). Κατά τη διάρκεια μιας χειραψίας, οι άνθρωποι ενδιαφέρονται παραδοσιακά για την υγεία, την κατάσταση στην εργασία και στο σπίτι. Είναι σύνηθες να χαιρετάμε γυναίκες και άτομα που κάθονται σε απόσταση τοποθετώντας το δεξί χέρι στην καρδιά και υποκλίνοντας ευγενικά. Οι χαιρετισμοί πολλές φορές την ημέρα, ακόμη και με άτομα που γνωρίζετε καλά, είναι ένας αρκετά κοινός κανόνας.

Όταν μπαίνετε σε ένα σπίτι ή τσαγιέρα, θα πρέπει να βγάλετε τα παπούτσια σας. Το στυλ ένδυσης είναι αρκετά δημοκρατικό, αλλά όταν επισκέπτεστε χώρους λατρείας, δεν πρέπει να φοράτε υπερβολικά αποκαλυπτικά ή κοντά ρούχα. Όπως και να έχει, δεν συνιστάται να φοράτε σορτς, ειδικά σε αγροτικές περιοχές.

Η Δευτέρα θεωρείται η πιο χαρούμενη μέρα μεταξύ των Κιργιζίων - όλες οι δραστηριότητες που ξεκινούν αυτήν την ημέρα θεωρούνται οι πιο επιτυχημένες.

Κανένας εθνική εορτήή μια γιορτή δεν είναι πλήρης χωρίς αθλητικούς αγώνες, από τους οποίους οι πιο δημοφιλείς είναι οι διελκυστίνδα "arkan-tartmai" και "arkan-tartyshuu", η πάλη με ζώνη "kuresh", "at-chabysh" - ιπποδρομίες μεγάλης διάρκειας ( συνήθως 20-30 km) αποστάσεις, "Dzhorgo-Salysh" - αγώνες 2-10 km, σκοποβολή ενώ καλπάζει "Dzhamby-Atmai", ιππική πάλη "Oodarysh", κατσικίσια πάλη "Ulak-Tartysh" ή "Kok-Boru" (ιππικός πάλη για το κουφάρι μιας κατσίκας), τους αγώνες «kyz-kuumai» («πιάσω το κορίτσι») και τον διαγωνισμό «tyin-enmei», κατά τον οποίο οι συμμετέχοντες πρέπει να πάρουν ένα μικρό νόμισμα από μια ρηχή τρύπα στο έδαφος σε πλήρη καλπασμό. Πολλές γιορτές ξεκινούν και τελειώνουν με διαγωνισμούς τραγουδιού «aytysh» ή «sarmerden».

Οι πρώτοι γνωστοί κάτοικοι αυτής της επικράτειας είναι οι πολεμικές φυλές των Σακών (ομάδα Σκυθών), που κατοικούσαν στους πρόποδες του Τιεν Σαν από τον 6ο αιώνα π.Χ. ε έως τον 5ο αιώνα μ.Χ μι. Τα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου συνάντησαν εδώ την πιο λυσσαλέα αντίσταση κατά την εκστρατεία του στη Σογδιανή. Οι πρώτοι κρατικοί σχηματισμοί στο έδαφος του σύγχρονου Κιργιστάν προέκυψαν τον 2ο αιώνα π.Χ. ε., όταν νότιες περιοχέςχώρες έγιναν μέρος του κράτους Πάρκαν. Από τον 6ο αιώνα μ.Χ. μι. η επικράτεια τίθεται υπό τον έλεγχο τουρκικών φυλών, και τον 8ο-10ο αι. μ.Χ. μι. οι πρόγονοι των σύγχρονων Κιργιζίων μετακομίζουν στις όχθες της λίμνης Issyk-Kul από κάπου στο πάνω μέρος του Yenisei (το θέμα της καταγωγής της τοπικής εθνοτικής ομάδας εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα και πολύπλοκα στην εθνική ιστορία του Central Ασία). Τον 13ο αιώνα, η αυτοκρατορία του Τζένγκις Χαν επεκτάθηκε εδώ και μετά το θάνατό του, τα εδάφη κατά μήκος της οροσειράς Τιεν Σαν πέρασαν στην κατοχή του γιου του Τσαγκάται. Το 1685, οι Οϊράτ του Χανάτου Τζουνγκάρ εισέβαλαν στην περιοχή του Κεντρικού Τιεν Σαν, καταλαμβάνοντας το σύγχρονο έδαφος του Κιργιζιστάν και του Τατζικιστάν. Μετά την πτώση της Dzungaria, η περιοχή περιήλθε στο προτεκτοράτο της Κίνας και τον 18ο αιώνα οι φεουδάρχες του Kokand άρχισαν να διεκδικούν αυτά τα εδάφη. Μέχρι τα τέλη του 18ου αιώνα, το έδαφος του νότιου, και στις αρχές του 20ου αιώνα, το βόρειο τμήμα του Κιργιστάν έγινε μέρος του Χανάτου Κοκάντ. Το 1855-1863 το βόρειο τμήμα της χώρας προσχωρεί οικειοθελώς στη Ρωσική Αυτοκρατορία και το 1876, μετά την ήττα του Χανάτου Κοκάντ, το νότιο Κιργιστάν κατακτήθηκε. Το 1924 ιδρύθηκε η Αυτόνομη Περιοχή Καρα-Κιργιζία ως μέρος της RSFSR και το 1936 - η Κιργιζική ΣΣΔ. Το 1991, λόγω της κατάρρευσης της ΕΣΣΔ, ανακηρύχθηκε η ανεξαρτησία της Κιργιζίας.

Γεωγραφική θέση και φυσικών πόρωνΤο Κιργιστάν καθορίστηκε από την κεντρική του θέση στη ζώνη του αναπτυγμένου πολιτισμού της Κεντρικής Ασίας. Από την αρχαιότητα, η χώρα ήταν ένα πέρασμα σε πολυσύχναστους εμπορικούς δρόμους μεταξύ Δύσης και Ανατολής. Σήμερα, η ανάπτυξη του τουρισμού στον αρχαίο Μεγάλο Δρόμο του Μεταξιού δεν είναι μόνο ένας φόρος τιμής στην πλούσια ιστορία της χώρας, αλλά και η ανακάλυψη μισοξεχασμένων σελίδων του παρελθόντος ολόκληρου του ανθρώπινου πολιτισμού. Πολλοί ταξιδιώτες βρίσκουν το Κιργιστάν την πιο ελκυστική, προσβάσιμη και φιλική περιοχή από όλες τις δημοκρατίες της Κεντρικής Ασίας, ειδικά δεδομένης της όμορφης μνημεία της φύσης- Central Tien Shan και Pamir-Alai, τα περισσότερα όμορφα βουνάΚεντρική Ασία.

Μπισκέκ

Το Μπισκέκ (Pishpek, από το 1926 έως το 1991 - Frunze) βρίσκεται στο βόρειο τμήμα της χώρας, στην κοιλάδα Chu στους πρόποδες της κορυφογραμμής της Κιργιζίας. Η πόλη ιδρύθηκε το 1868-1878. στη θέση του αρχαίου φρουρίου Jul, που χτίστηκε από τους ανθρώπους Kokand και καταστράφηκε το 1862 από τα ρωσικά στρατεύματα, στις όχθες των ποταμών Ala-Archa και Alamedin. Τώρα είναι η πρωτεύουσα και το μεγαλύτερο βιομηχανικό κέντρο της Κιργιζίας, η πολιτική, πολιτιστική και εκπαιδευτική «καρδιά» της, καθώς και η μόνη πόλη στον κόσμο που πήρε το όνομά της από ένα ξύλινο οικιακό εργαλείο (το «Μπισκέκ» μπορεί να μεταφραστεί ως «βούτυρο ανακατεύοντας» ή «ραβδί κούμις»). Πρόκειται για μια σύγχρονη πόλη με φαρδιούς δρόμους και όμορφα κτίρια, η οποία συγκρίνεται ευνοϊκά με πολλές άλλες πόλεις της περιοχής, αφού χτίστηκε αμέσως σύμφωνα με ευρωπαϊκό σχέδιο. Είναι επίσης μια από τις πιο πράσινες πόλεις στην ΚΑΚ, το περισσότερο μεγαλόποληΤο Κιργιστάν και μια από τις πιο πολυεθνικές πρωτεύουσες της ηπείρου (εκπρόσωποι περισσότερων από 80 εθνοτήτων και λαών ζουν εδώ).

Δεν υπάρχουν καθόλου ιστορικά κτίρια στην πόλη, λόγω της σχετικά μικρής ηλικίας της. Αλλά οι άνθρωποι εγκαταστάθηκαν σε αυτό το μέρος στην Εποχή του Χαλκού, έτσι η γη του Μπισκέκ είναι γεμάτη με πολλά ιστορικά μυστήρια. Σχεδόν επί τόπου κατοικημένες περιοχές, στο βορειοανατολικό τμήμα της πόλης υπάρχει ο οχυρός οικισμός «Φρούριο Forge» (VII-XIV αι., τώρα η περιοχή του φρουρίου είναι αρκετά αντιαισθητική), ο «οικισμός Pishpek» (VII-XII αι.) και τα ερείπια του Φρούριο Pishpek.

Στη φαρδιά οδό Sovetskaya με σκιερά δέντρα, βρίσκονται το Κρατικό Θέατρο Όπερας και Μπαλέτου της Κιργιζίας που πήρε το όνομά του από τον A. Moldybaev, η Βιβλιοθήκη Chernyshevsky και το Κρατικό Μουσείο Τέχνης. Άξια προσοχής είναι επίσης η "Παλιά Πλατεία" και το Ιστορικό Μουσείο που βρίσκεται σε αυτήν, η μαντρασά Abdulkasym, ο ομαδικός τάφος στο Oak Park, το συγκρότημα Manas, το πάρκο Panfilov και τα σιντριβάνια του, το Ρωσικό Δραματικό Θέατρο Krupskaya και το Κρατικό Δραματικό Θέατρο Κιργιζίας , το Ιστορικό Μουσείο, το Μουσείο Καλών Τεχνών, το Κρατικό Μνημικό Μουσείο με το όνομα Frunze, Κράτος Κιργιζίας ιστορικό μουσείο, Εθνικό Μουσείο Καλών Τεχνών με το όνομα Aitiev, Μουσείο A. Tokombaev, Μουσείο Λογοτεχνίας και Τέχνης Toktogul, Ζωολογικό Μουσείο και Μουσείο Ορυκτολογίας. Τα πολιτιστικά αξιοθέατα της πόλης περιλαμβάνουν επίσης το City Drama Theatre, την Κρατική Φιλαρμονική Satylganov, την Ακαδημία Τεχνών και το Δραματικό Θέατρο του Bishkek. Επίσης άξια προσοχής είναι τα πάρκα Oak και Central - μια τεράστια καταπράσινη περιοχή, στην επικράτεια της οποίας υπάρχουν πολλά μουσεία, συμπεριλαμβανομένης μιας έκθεσης γλυπτικής κάτω από ύπαιθρο, διάσπαρτα σε σοκάκια πάρκων και γκαζόν.

Τα περίχωρα της πρωτεύουσας, που βρίσκονται στην όμορφη κοιλάδα Chui, φημίζονται για τα ορεινά ποτάμια και τα εξαιρετικά διαφορετικά φυσικά-εδαφικά συγκροτήματα, των οποίων η υψομετρική ζώνη είναι ορατή εδώ ακόμη και με γυμνό μάτι. Στην περιοχή της πρωτεύουσας υπάρχουν τέτοιες φυσικές τοποθεσίες όπως το πανέμορφο φαράγγι Chunkurchak στο πάνω μέρος του ποταμού Alamedin, το κοντινό κοίτασμα Alamedin ιαματικά νερά, Κρατικό Βοτανικό Καταφύγιο Chon-Aryk στην περιοχή Besh-Kyungey, τα γραφικά φυσικά φαράγγια του Kara-Balta, Aspara, Djilamish και Kegeti με διάσημος καταρράκτης. Τα ιστορικά μνημεία της ίδιας της κοιλάδας Chui είναι επίσης διαφορετικά - ο οικισμός Krasnorechenskoye (38 χλμ. βόρεια της πόλης, αιώνες X-XII) με τα ερείπια ζωροαστρικών κτιρίων, τα ερείπια της αρχαίας πόλης Balasagun (Kuz-Ordu) - το ιστορική και πολιτιστική ζώνη "Burana" (50 χλμ. από την πρωτεύουσα) με τον περίφημο "Πύργο Buran" (ύψος 21 μ., 11ος αιώνας), ο αρχαίος οικισμός Ak-Beshim (ερείπια της πόλης Suyab - η πρωτεύουσα του Δυτικού Τουρκικό Χαγκανάτο και το κράτος Karluk, αιώνες XIII-XV) με το μεσαιωνικό συγκρότημα χριστιανικών εκκλησιών, ταφικούς τύμβους, ερείπια αρχαίου φρουρίου Chumysh (IX-X αι.) και πολυάριθμες βραχογραφίες στους ομώνυμους βράχους γύρω του. Ελκυστικός είναι επίσης ο οικισμός Turt-Kul, τα βραχογραφήματα Issyk-Ata με την εικόνα του Βούδα (VII-VIII αι.), τα φυσικά και ιστορικά-πολιτιστικά μνημεία Issyk-Ata, Shamshy (Shamsy), Chon-Kemin και Ak-Suu , που συγκαταλέγονται στα μνημεία οικουμενικής σημασίας.

Πουθενά αλλού στην Κεντρική Ασία δεν υπάρχει τέτοιος αριθμός εξόδων ιαματικά νερά, όπως στην κοιλάδα Chui. Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Ak-Suiskoye βρίσκεται στο ομώνυμο φαράγγι, 80 χλμ. νοτιοδυτικά του χωριού Belovodskoye. Το τοπικό μεταλλικό νερό είναι παρόμοιο στη χημική του σύνθεση με μεταλλικό νερόδιάσημο θέρετρο της Σιβηρίας Dara-Suna. Σημαντικά είναι επίσης το υδροθερμικό πηγάδι Shabyr, τα κοιτάσματα φαρμακευτικής λάσπης υδρόθειο χαμηλά ανοργανωμένα Kamyshanovskoye και Lugovskoye, καθώς και 130 ιαματικές πηγές της πόλης του θέρετρου Issyk-Ata (οι πρώτες υδροπαθητικές κλινικές εμφανίστηκαν εδώ τον 2ο αιώνα μ.Χ.). Ανάμεσα στα δάση αρκεύθου και στα αλπικά λιβάδια της κοιλάδας Chui υπάρχουν επίσης ελκυστικές περιοχές αναψυχής, όπως η βάση για σκι και αθλητικές δραστηριότητες Chon-Tash (περίπου 25 χλμ. από την πρωτεύουσα) και ο ομώνυμος ποταμός με τις απότομες και γραφικές όχθες. Το οροπέδιο Kairak, η άνω και κάτω λεκάνη Tatyr, ο καταρράκτης Koguchken-Sugat, οι ιαματικές πηγές Alamedin (8 χλμ. πάνω από την "Πύλη του Λύκου") και το σανατόριο-preventorium "Warm Keys" που βρίσκεται πάνω τους, παγετώνες της κοιλάδας Ken-Tor , τις πιο όμορφες εκτάσεις των Kara-Bulak, Tash-Bashat, Norus, Ooru-Sai, Bir-Bulak (Crimson φαράγγι) και Toguz-Bulak, το οροπέδιο Kairak, οι σπηλιές Kara-Unkur και ο παγετώνας Kol-Ter, οι βράχοι των «Τειχών Αλαμεντίν», το φαράγγι της Πύλης του Λύκου, μέσω του οποίου ο ποταμός Αλαμεντίν διαπερνά τις εκτάσεις της κοιλάδας του Μπαϊτίκ και του όρους Uluu-Too (Botvey , 4009 m).

Ala-Archa

Η κοιλάδα του ποταμού Ala-Archa είναι ένα από τα κύρια αξιοθέατα στην περιοχή του Μπισκέκ. Εδώ, σε μια στενή κοιλάδα ενός γενικά συνηθισμένου ορεινού ποταμού, συγκεντρώνονται τόσα πολλά εκπληκτικά όμορφα τοπία, καταρράκτες και ασυνήθιστες μορφές βράχου, τόσο πλούσιες σε χλωρίδα και πανίδα που πολλοί θεωρούν αυτή την περιοχή πραγματικό σύμβολο της κορυφογραμμής του Κιργιζιστάν (Ala-Too ). Σχεδόν ολόκληρη η κοιλάδα περιλαμβάνεται στο Εθνικό Πάρκο Ala-Archa, το οποίο προστατεύει τα απομεινάρια δάση αρκεύθου της ορεινής Ασίας, που δεν υπάρχουν σχεδόν πουθενά αλλού, καθώς και την πλουσιότερη πανίδα των ορεινών περιοχών του Tien Shan - αγριοκάτσικο, ελίκ (ελάφι ), χιονοκοκίδες (γαλοπούλα του βουνού), τσούκαρ (πέτρινη πέρδικα), σκίουροι, λαγοί, αγριογούρουνα, αλεπούδες, ασβοί, πτηνά, σκαντζόχοιροι και κουνάβια, καθώς και η όμορφη λεοπάρδαλη του χιονιού, που καταγράφεται στο Κόκκινο Βιβλίο. Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται το χωριό Baytik, που πήρε το όνομά του στη μνήμη του εθνικού ήρωα της χώρας που έζησε τον 51ο αιώνα - Kanai uulu Baytik (Baitik-baatyr). Στην πλαγιά ενός χιονισμένου βουνού βρίσκεται ο τάφος του - το Baytik-Kumbez, το οποίο είναι ιστορικό μνημείο και τόπος προσκυνήματος για τους Κιργιζίους και τους επισκέπτες της χώρας. Εδώ, κοντά, υπάρχουν πολλά αλπικά στρατόπεδα, που χρησιμεύουν ως αφετηρία για πολλές διαδρομές πεζοπορίας και ιππασίας στα γύρω βουνά, καθώς και πολλά χιονοδρομικά κέντρα, τα οποία χρησιμεύουν ως κύρια περιοχή αναψυχής για τους κατοίκους της πρωτεύουσας όλο το χρόνο. Οι βουνοπλαγιές του Tien Shan δημιουργούν εξαιρετικές συνθήκες για σκι. Τα αθλητικά κέντρα είναι αρκετά πολλά, αλλά το επίπεδο εξυπηρέτησης είναι χαμηλό και οι υποδομές αναψυχής είναι σχετικά ανεπαρκώς ανεπτυγμένες. Κατά μήκος της κοίτης του ποταμού Kashka-Suu, παραπόταμου του ποταμού Ala-Archa, στην ομώνυμη οδό, υπάρχουν 4 χιονοδρομικά κέντρα για τους λάτρεις του χειμερινού σκι. Γύρω από το Μπισκέκ, καθώς και στα φαράγγια Aspara, Jilamish, Kara-Balta και Kegeti, χιονοδρομικά κέντραπιο σύγχρονο και προσβάσιμο.

Ταλάς

Στα βορειοανατολικά της χώρας, στην περιοχή Talas, κολοσσιαία φαράγγια που κόβονται στα τείχη της οροσειράς Talas από πολυάριθμα τοπικά ποτάμια, δεκάδες όμορφες λίμνες και καταρράκτες καταρράκτες παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για τους τουρίστες. Στο πάνω μέρος του ποταμού Talas υπάρχουν οι περίφημοι ταφικοί χώροι Ken-Kol (1η χιλιετία μ.Χ.), καθώς και το μαυσωλείο Kumbez-Manas (14ος αιώνας), το Μουσείο-Αποθεματικό Manas και το τζαμί, που σχηματίζουν το Manas- Εθνικό Ιστορικό και Πολιτιστικό Συγκρότημα Ordosu». Στο πάνω μέρος του φαραγγιού Aflatun υπάρχει ένα κρατικό καταφύγιο με το ίδιο όνομα, που προστατεύει το ενδημικό έλατο Semenov.

Issyk-Kul

Υπάρχουν περίπου δύο χιλιάδες λίμνες ψηλών βουνών στην επικράτεια του Κιργιστάν, αλλά το μαργαριτάρι της χώρας και ολόκληρου του Tien Shan θεωρείται η λίμνη Issyk-Kul ή Issyk-Kel (μετάφραση από το Κιργιζιστάν - "καυτή λίμνη", από την αρχαία Τουρκική - «ιερή λίμνη») με έκταση 6236 τ. . χλμ. με μέγιστο βάθος 702 μ. Η πρώτη αναφορά του Issyk-Kul βρίσκεται στα κινεζικά χρονικά του τέλους του 2ου αιώνα π.Χ., όπου ονομάζεται Zhe-Hai («ζεστή θάλασσα»). Η λίμνη βρίσκεται στα βορειοανατολικά του Κιργιστάν, σε υψόμετρο 1606,7 m πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, σε μια τεράστια τεκτονική λεκάνη που σχηματίστηκε πριν από περισσότερα από 50 εκατομμύρια χρόνια. Ακριβώς δίπλα στη λίμνη βρίσκεται μια στενή παραλίμνια πεδιάδα, που αναλύεται από τα κανάλια πολλών ποταμών (περίπου 80). Η λεκάνη περιβάλλεται σε έναν δακτύλιο από τις κορυφογραμμές Terskey-Ala-Too («κοιτάζοντας τον ήλιο») και Kyungoy-Ala-Too («κοιτάζοντας προς τον ήλιο»), που υψώνονται σε ύψη 4500-5000 m. Ο δακτύλιος των βουνών φαίνεται για να προστατεύσετε την όχθη της λίμνης από τη διείσδυση κρύου αέρα από το βορρά και ζεστού αέρα από τις ερήμους της Κεντρικής Ασίας, επειδή το κλίμα εδώ είναι αρκετά ήπιο, γεγονός που μετατρέπει το Issyk-Kul σε ένα από τα πιο μεγάλα θέρετραΚεντρική Ασία. Θερμοκρασία νερού μέσα θερινή ώραφτάνει τους +24 C, το χειμώνα - +4 C (εδώ είναι η πηγή της προέλευσης του ονόματός του). Η κολυμβητική περίοδος διαρκεί 6 μήνες και η υπαίθρια αναψυχή είναι δυνατή όλο το χρόνο.

Τα καθαρότερα ποτάμια που ρέουν από τα βουνά αναπληρώνουν συνεχώς τη λεκάνη της λίμνης, αλλά το ίδιο το νερό στο Issyk-Kul είναι αλμυρό (5,8 ppm στην επιφάνεια, έως και 18 στα βάθη), το οποίο, σε συνδυασμό με τη μοναδική μεταλλική σύνθεση των τοπικών ποταμών, δίνει στο νερό της λίμνης που δεν παγώνει ποτέ ένα παχύρρευστο μπλε χρώμα. Ταυτόχρονα, ανάλογα με τον τόπο και την ώρα της ημέρας, το χρώμα του νερού μπορεί να αλλάξει από απαλό μπλε σε σκούρο μπλε τόνους. Και η διαφάνεια του νερού στο ανοιχτό τμήμα της δεξαμενής φτάνει τα 12-16 μ. Η ομορφιά της λίμνης είναι απλά εκπληκτική. Η ακτογραμμή της λίμνης είναι αρκετά οδοντωτή - υπάρχουν περίπου 20 γραφικοί όρμοι και όρμοι. Τα κρυστάλλινα νερά, οι μεταλλικές πηγές, σε συνδυασμό με ένα ορεινό και ταυτόχρονα ήπιο, σχεδόν θαλάσσιο κλίμα, δημιουργούν μοναδικές συνθήκες για διακοπές θέρετρομε λάσπη και θερμική επεξεργασία.

Γύρω από τη λίμνη απλώνεται μια ολόκληρη σειρά από παραθεριστικές πόλεις και χωριά, πολλά από τα οποία είχαν πανενωσιακή σημασία και δημοτικότητα κατά τη σοβιετική εποχή. Τα καλύτερα θέρετρα του Cholpon-Ata βρίσκονται στη βόρεια ακτή (κάποτε ήταν θέρετρο της Κεντρικής Επιτροπής του Κομμουνιστικού Κόμματος Κιργιζίας, τώρα είναι ενδιαφέρον Μουσείο Τοπικής Αναγνώρισης), Το Karakol με την ξύλινη Ορθόδοξη Εκκλησία της Αγίας Τριάδας, το ξύλινο τζαμί Dungan και το Μουσείο Przhevalsky είναι το καλύτερο σημείο εκκίνησης για να εξερευνήσετε τις παραλίμνιες και τις παρακείμενες ορεινές περιοχές, τις πόλεις Tyup, Ottuk, Balykchi (Rybachye) και άλλες. Επίσης καλό είναι το περίφημο φαράγγι Altyn-Arashan (βρίσκεται 30 χλμ ανατολικά του Karakol σε υψόμετρο 3000 m) με τα όμορφα τοπία και τις ιαματικές πηγές, το κοντινό κοίτασμα μεταλλικού νερού Issyk-Ata (77 χλμ. νοτιοανατολικά του Μπισκέκ), ο χρυσός Kumtor ορυχεία (νότια ακτή του Issyk-Kul), το μαγευτικό φαράγγι Jolbors, τα βράχια του φαραγγιού Jety-Oguz, το φαράγγι Boom με τους φανταστικούς κόκκινους βράχους και ο καταρράκτης στο φαράγγι Barskaun (το ύψος του καταρράκτη είναι περίπου 100 μέτρα ).

Στο έδαφος της περιοχής Issykul υπάρχουν περίπου 1.500 ιστορικά μνημεία, εκ των οποίων τα 320 βρίσκονται υπό κρατική προστασία. Τα πιο σημαντικά από αυτά περιλαμβάνουν το "Βασιλικό Τύμβο" Σάκα (VII αιώνα π.Χ. - ΙΙ αιώνα μ.Χ.) κοντά στο χωριό Kurmenty, τους ταφικούς χώρους Kok-Bulak και Karashar (συνολικά περίπου χίλιες ταφές των φυλών Usun), καλυμμένοι με Θιβετιανές θρησκευτικές επιγραφές στην πέτρα Tamga-Tash (VI-I αιώνες π.Χ.), ένα σύμπλεγμα πετρογλυφικών (II χιλιετία π.Χ. - 8ος αιώνας μ.Χ.) κοντά στο Cholpon-Ata και περαιτέρω κατά μήκος της ακτής στο Tamchy, καθώς και το ακρωτήριο Holy Nose στο βορειοανατολικό άκρο της λίμνης - η τοποθεσία του θρυλικού μοναστηριού της Αρμενικής Χριστιανικής Εκκλησίας (IV-V αιώνες) στο οποίο, σύμφωνα με το μύθο, βρίσκεται ο τάφος του Αγίου Αποστόλου Ματθαίου. Και στο κάτω μέρος της λίμνης υπάρχουν τα ερείπια περίπου δύο δωδεκάδων πλημμυρισμένων αρχαίων πόλεων - Sary-Bulun, Koisary, Ulan (XII αιώνας) και ούτω καθεξής, που πέθαναν με την άνοδο της στάθμης του νερού στο Issyk-Kul. Σε αυτές ανακαλύφθηκαν πολλές ιστορικές και πολιτιστικές αξίες της περιόδου Saka-Usun (1η χιλιετία π.Χ.) και του πρώιμου Μεσαίωνα.

Καλύτερη ώραγια να επισκεφθείτε το Issyk-Kul - Σεπτέμβριος, αν και η πεζοπορία στα βουνά γίνεται καλύτερα μεταξύ Ιουλίου και Αυγούστου.

Central Tien Shan

Το Central Tien Shan είναι το υψηλότερο και πιο μαγευτικό μέρος του Tien Shan ορεινό σύστημα. Πρόκειται για έναν τεράστιο «κόμπο» οροσειρών με συνολικό μήκος περίπου 500 km από τα δυτικά προς τα ανατολικά και 300 km από το βορρά προς το νότο. Αυτή είναι η πιο γραφική περιοχή του Tien Shan, η οποία είναι ένα σύνθετο σύστημα από αλληλένδετες οροσειρές (Terskey-Ala-Too, Sary-Jaz, Kui-Liu, Tengri-Tag, Enilchek, Kakshaal-Too, Meridional Ridge, κ.λπ. ), στέφεται με μαγευτικές κορυφές τα βορειότερα από τα ψηλότερα βουνά του πλανήτη - η κορυφή Λένιν (7134 μ.), η κορυφή Πομπέδα (7439 μ.) και η φανταστική πυραμίδα Khan Tengri (7010 μ., ίσως η πιο όμορφη και δύσκολη κορυφή του Τιεν Σαν). να σκαρφαλώσει). Στα βόρεια, η κορυφογραμμή Boro-Khoro συνδέει το Tien Shan με το σύστημα Dzungarian Alatau. Σχεδόν ολόκληρη η επικράτεια αυτής της περιοχής βρίσκεται πάνω από 1500 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, και οι βουνοκορφές καλύπτονται με χιονοκαλύμματα αιώνων, προκαλώντας πολλές δεκάδες παγετώνες, ποτάμια και ρυάκια. Υπάρχουν πάνω από 8.000 πεδία πάγου και παγετώνες εδώ, οι πιο αντιπροσωπευτικοί από τους οποίους είναι ο νότιος (μήκος περίπου 60 km) και ο βόρειος (35 km) Inylchek (Enilchek, «Ο Μικρός Πρίγκιπας»), Jetyoguz-Karakol (22 km), Kaindy (26 km) , Semenova (21 km) και άλλα, των οποίων η συνολική έκταση υπερβαίνει τα 8100 τ. χλμ.

Το ανάγλυφο των περισσότερων από τις κορυφογραμμές Tien Shan είναι ορεινό, τεμαχίζεται έντονα από πολυάριθμες κοιλάδες (οι βόρειες πλαγιές είναι πολύ πιο τραχιές από τις νότιες), με πολύ ανεπτυγμένες παγετώδεις μορφές. Στις πλαγιές υπάρχουν πολλές σχισμές, υπάρχουν παγετώνες, στους παγετώνες υπάρχουν μορέντες και στους πρόποδες υπάρχουν πολυάριθμοι προσχωσιγενείς κώνοι. Οι κοιλάδες των ορεινών ποταμών έχουν μεγάλη διαφορά ύψους και σαφώς ορατό κλιμακωτό προφίλ με επίπεδες βαλτώδεις αναβαθμίδες - «σάζς». Πολλές μεγάλες κοιλάδες περιβάλλονται από ορεινά οροπέδια - «συρτ», των οποίων το ύψος φθάνει μερικές φορές τα 4700 μ. Στα οροπέδια και τα υψίπεδα του μεσαίου υψομέτρου των κορυφογραμμών υπάρχουν ορεινοί βοσκοτόπια «τζάιλου» που καλύπτονται με οχυρούς και. αλπικά λιβάδια. Σε υψόμετρα από 1000 έως 2000 μέτρα, οι πρόποδες των κορυφογραμμών οριοθετούνται από πρόποδες αδύρους. Υπάρχουν περίπου 500 λίμνες εδώ, οι μεγαλύτερες από τις οποίες είναι η Σονγκ-Κολ (Son-Kul - «λίμνη που εξαφανίζεται», 270 τ.χλμ.) και η Τσατίρ-Κολ (Chatyr-Kul, 153 τ.χλμ.).

Το Central Tien Shan είναι μια πραγματική Μέκκα της διεθνούς ορειβασίας, επομένως είναι η γειτονιά των επτά χιλιάδων που είναι το πιο μελετημένο μέρος του Tien Shan. Τα πιο δημοφιλή σημεία έλξης για ορειβάτες και πεζοπόρους είναι οι περιοχές της κορυφογραμμής Tengri-Tag και της κορυφής Khan Tengri ("Lord of the Sky", 7010 m), το πέρασμα Tomur, η κορυφή Pobeda (7439 m) και ο παγετώνας Inylchek, λεκάνη μοναδική λίμνη Merzbacher στο ανατολικό τμήμα του ορεινού συστήματος, η κορυφή Semenov-Tien-Shansky (4875 m), η κορυφή Free Korea (4740 m) και το περίφημο Crown (4855 m) ως μέρος της κορυφογραμμής του Κιργιζιστάν, η κορυφή του κομμουνισμού (7505 m) και Κορυφή Korzhenevskaya (7105 μ., αυτή είναι ήδη το Παμίρ, αλλά λίγοι ορειβάτες θα συμφωνήσουν να περάσουν από αυτά τα μεγάλα βουνά), τα τείχη πάγου της κορυφογραμμής Kakshaal-Too (Kokshaal-Tau), η οποία περιλαμβάνει τρεις κορυφές με ύψος μεγαλύτερο από 6000 m και περίπου δώδεκα κορυφές με ύψος μεγαλύτερο από 5000 m, ο ορεινός όγκος Ak-Shyirak και πολλές άλλες εξίσου ελκυστικές περιοχές.

Παρά το σκληρό κλίμα και το ορεινό τοπίο, η περιοχή του Tien Shan κατοικείται από την αρχαιότητα, όπως αποδεικνύεται από πολυάριθμα πέτρινα γλυπτά, βραχογραφίες και χώρους ταφής διάσπαρτα σε αφθονία σε αυτήν την περιοχή. ορεινή χώρα. Τα ιστορικά και πολιτιστικά μνημεία της μεσαιωνικής περιόδου αντιπροσωπεύονται ευρέως - οχυρωμένοι οικισμοί όπως το Koshoy-Korgon, που προέκυψαν με βάση νομαδικά στρατόπεδα, αρχηγεία χάν και σε διαδρομές καραβανιών από την κοιλάδα Fergana μέσω του Tien Shan. Ένα από τα πιο διάσημα και δημοφιλή τουριστικά αξιοθέατα σε αυτήν την περιοχή είναι το καραβανσεράι Tash-Rabat (X-XII αιώνες), χτισμένο στο απρόσιτο αλλά γραφικό φαράγγι Kara-Koyun. Επίσης ευρέως γνωστά είναι τα Saimaluu-Tash ή Saimaly-Tash ("Πέτρες με σχέδια") - μια ολόκληρη γκαλερί βραχογραφιών στο ομώνυμο φαράγγι (πάνω από 107 χιλιάδες βραχογραφίες της 2ης-3ης χιλιετίας π.Χ.) όχι μακριά από το Kazarman, πέτρινα γλυπτά του Kyr-Dzhol (VI -VIII αι.) στις όχθες της λίμνης Song-Kol, βραχογραφίες των βράχων Chumysh (III-I χίλια χρόνια π.Χ., οροσειρά Fergana), πολυάριθμα βραχογραφήματα των Issyk-Kul, Naryn και Talas περιφέρειες. Η αρχαία διαδρομή των καραβανιών μέσα από το πέρασμα Torugart (ύψος 3752 m) είναι επίσης άξια προσοχής. Αυτή η μεγάλη (συνολικού μήκους περίπου 700 km) διαδρομή από την Κεντρική Ασία προς το Κινέζικο Kashgar (Αυτόνομη Περιοχή Xinjiang Uyghur) περνά μέσα από κρύα φαράγγια και στενά περάσματα των Terksey-Ala-Too, Moldo-Too, At-Bashi και Maydantag, μέσα από εντυπωσιακά όμορφα τοπία και τις αρχαιότερες διαδρομές των καραβανιών του Μεγάλου Δρόμου του Μεταξιού.

Δυτικό Τιεν Σαν

Το δυτικό ορεινό σύστημα Tien Shan βρίσκεται στην άκρη της ορεινής χώρας Tien Shan, και απλώνεται με τα σπιρούνια του στην καυτή άμμο των ερήμων της Κεντρικής Ασίας. Το ανάγλυφο αυτών των τόπων είναι κάπως χαμηλότερο από ό,τι στο κεντρικό τμήμα του ορεινού συστήματος, οι επιφάνειες ισοπέδωσης είναι πιο εκτεταμένες και τα υπερυψωμένα οροπέδια είναι λιγότερο πολυάριθμα (Palatkhon, Angrenskoye, Ugamskoye και Karzhantau - όλα στα δυτικά της περιοχής). Τα υψηλότερα σημείαΤο Western Tien Shan είναι η κορυφή Chatkal (4503 m) στην ομώνυμη κορυφογραμμή, η κορυφή Manas (4482 m) στο Talas Alatau και το όρος Baubash-Ata (4427 m) στο δυτικό τμήμα της οροσειράς Fergana. Οι παγετώνες είναι ασήμαντοι, η γραμμή του χιονιού εκτείνεται σε υψόμετρα 3600-3800 m στις βόρειες πλαγιές και 3800-4000 m στις νότιες. Τα ποτάμια του Δυτικού Τιεν Σαν (Angren, Akbulak, Itokar, Karaunkur, Koksu, Maydantal, Maili-Suu, Naryn, Oygaing, Padysha-Ata, Pskem, Sandalash, Ugam, Chatkal και άλλα) έχουν ορμητικά νερά, τροφοδοτούνται από παγετώνες και χιόνι, και ρέουν κατά μήκος στενών φαραγγιών (στον άνω ρου), στο μεσαίο ρεύμα έχουν συνήθως φαρδιές κοιλάδες, αλλά στο κάτω τμήμα σχηματίζουν και πάλι σχήματα φαραγγιών. Είναι απλά δύσκολο να βρεις καλύτερα μέρη για ράφτινγκ και ράφτινγκ από τοπικά ποτάμια.

Η βλάστηση του Δυτικού Tien Shan, παρά τη χαμηλή ποσότητα βροχοπτώσεων που πέφτει εδώ, είναι αρκετά διαφορετική - στέπες και φυλλοβόλα δάση στην κάτω ζώνη, θάμνοι και λιβάδια στη μέση, καθώς και αλπικά λιβάδια και ρείκια ψηλών βουνών πιο κοντά στο τις κορυφές. Περίπου 370 είδη ζώων και περίπου 1.200 είδη ανώτερων φυτών ζουν εδώ, και η πολύπλοκη τοπογραφία οδηγεί στο σχηματισμό πολλών

Κιργιζιστάν Διακοπές & Θέρετρα

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Ak-Suu βρίσκεται στο ομώνυμο φαράγγι, 80χλμ. μακριά. νοτιοδυτικά του χωριού Belovodskoye. Το τοπικό μεταλλικό νερό ανήκει στο χαμηλής περιεκτικότητας σε μεταλλικά άλατα, υδρογονανθρακικό μαγνήσιο-ασβέστιο narzans, και στη χημική του σύνθεση είναι παρόμοιο με το μεταλλικό νερό του διάσημου θέρετρου της Σιβηρίας Dara-Suna.

Το κοίτασμα μεταλλικού νερού Alamudun βρίσκεται 30χλμ. μακριά. από το Μπισκέκ στο ομώνυμο φαράγγι σε υψόμετρο 1200-1600 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Ένα πηγάδι σε βάθος 507 μέτρων έφερε ιαματικό μεταλλικό νερό με θερμοκρασία +53 C στην επιφάνεια της γης Αυτή τη στιγμή λειτουργεί εδώ το σανατόριο-πρεβεντόριο «Teplye Klyuchi», το οποίο είναι και κέντρο. ενεργητική αναψυχή- Από εδώ ξεκινούν πολυάριθμες πεζοπορικές διαδρομές στα γύρω βουνά.

Το κοίτασμα μεταλλικού και ιαματικού νερού Issyk-Ata βρίσκεται 77χλμ. μακριά. νοτιοανατολικά του Μπισκέκ, σε ένα στενό φαράγγι σε υψόμετρο 1800 μ. Το θέρετρο Arashan λειτουργεί εδώ με πολλές ιαματικές πηγές και λασπώδη λάσπη. Επιπλέον, υπάρχει πηγή καθαρού πόσιμου νερού με συγκεκριμένη μυρωδιά, που χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος.

Μεταξύ των λουτρικών πόρων της κοιλάδας Chui, μια σημαντική θέση καταλαμβάνουν τα κοιτάσματα φαρμακευτικής λάσπης Kamyshanovskoye και Lugovskoye με ασθενώς ανοργανοποιημένα κοιτάσματα υδρόθειου. Πουθενά αλλού στην Κεντρική Ασία δεν υπάρχει τόσος αριθμός διεξόδων φαρμακευτικού νερού σε έναν τόσο περιορισμένο χώρο, που περιβάλλεται από μια τέτοια υπέροχη φύση.

Σχεδόν εντός των ορίων του Μπισκέκ υπάρχει ένα σύγχρονο «Σανατόριο Κοσμοναυτών» με τη δική του ιαματική πηγή.

Η λίμνη Issyk-Kul είναι απίστευτα όμορφη. Ο Ρώσος περιηγητής P.P. Semenov-Tien-Shansky, που επισκέφτηκε τη λίμνη, τη συνέκρινε με τη λίμνη της Γενεύης στην Ελβετία και έδωσε προτίμηση στο Issyk-Kul. Από την αρχαιότητα, το Issyk-Kul θεωρείται μαγεμένο από τον ντόπιο πληθυσμό. Πριν φτάσουν οι Ρώσοι άποικοι εδώ στα τέλη του 19ου αιώνα, σχεδόν κανείς δεν κολύμπησε ή ψάρευε σε αυτό. Η μεγαλύτερη διαφάνεια των ποταμών που ρέουν στη λίμνη και ο λαμπερός ήλιος αλλάζουν το χρώμα του νερού Issyk-Kul από απαλό μπλε σε σκούρο μπλε τόνους, ανάλογα με τον τόπο και την ώρα της ημέρας. Υπάρχουν περίπου 20 γραφικοί όρμοι και όρμοι. Η κολυμβητική περίοδος διαρκεί 6 μήνες. Η θερμοκρασία του νερού το καλοκαίρι φτάνει τους +24 C, το χειμώνα - +4 C. Τα κρυστάλλινα νερά, οι ιαματικές πηγές, σε συνδυασμό με το ορεινό και ταυτόχρονα ήπιο, σχεδόν θαλασσινό κλίμα, δημιουργούν μοναδικές συνθήκες για διακοπές θέρετρο με λάσπη και ιαματικά θεραπεία.

Το Cholpon-Ata είναι μια πόλη-θέρετρο στις όχθες της λίμνης Issyk-Kul. Εδώ αξίζει να επισκεφτείτε εκδρομές με μηχανοκίνητο πλοίο στη λίμνη, να πάτε στα βουνά, να κάνετε ένα 24ωρο ταξίδι στα πιο όμορφα ορεινά μέρηστο Αλμάτι, πραγματοποιούνται και εκδρομές με ελικόπτερο με διανυκτέρευση στα βουνά. Πολύ δημοφιλείς στους τουρίστες είναι οι ιαματικές πηγές Altyn-Arashan, που βρίσκονται σε υψόμετρο 3000 μέτρων σε μια όμορφη ανοιχτή αλπική κοιλάδα, το τεράστιο και ήσυχο καλοκαιρινό λιβάδι Karkara στο πάνω μέρος της κοιλάδας, οι φανταστικοί κόκκινοι βράχοι του Dzhety-Oguz. φαράγγι και εξαιρετικά μονοπάτια πεζοπορίας στο Terskey Alatau (Terskey-Ala-Too), νότια του Karakol. Η καλύτερη εποχή για να επισκεφθείτε το Issyk-Kul είναι ο Σεπτέμβριος, αν και η πεζοπορία στα βουνά γίνεται καλύτερα μεταξύ Ιουλίου και Αυγούστου.

Το Karakol, που βρίσκεται στο ανατολικό άκρο της λίμνης, είναι η κύρια πόλη της περιοχής και η καλύτερη «βάση» για να εξερευνήσετε την περιοχή της λίμνης, το Terskey Alatau και το κεντρικό Tien Shan. Αυτή είναι μια σχετικά μικρή πόλη, διάσημη για τους οπωρώνες με μηλιά και την Κυριακάτικη αγορά - μια από τις καλύτερες στην Κεντρική Ασία. Στο Karakol, είναι καλύτερο να νοικιάσετε καταλύματα από ντόπιους (στο σταθμό λεωφορείων θα σας προσφερθεί μεγάλη ποικιλία επιλογών σε χαμηλή τιμή) παρά σε ένα επίσημο ξενοδοχείο. Αυτό θα σας επιτρέψει να εξοικειωθείτε "άμεσα" με τη ζωή της πόλης και τη ζωή των ντόπιων κατοίκων και επίσης θα λύσει πολλά καθημερινά ζητήματα, καθώς η περιοχή της λίμνης Issyk-Kul είναι κλειστή για τους ξένους για μεγάλο χρονικό διάστημα , και πολλά ζητήματα που σχετίζονται με τη διαμονή εδώ είναι ακόμα αρκετά ρυθμισμένα ασαφή

Χιονοδρομικά κέντρα στο Κιργιστάν

Λόγω του γεγονότος ότι περίπου το 93% της επικράτειας της Κιργιζίας καταλαμβάνεται από βουνά, υπάρχουν εξαιρετικές συνθήκες για σκι. Το χιόνι βρίσκεται από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο και στα υψίπεδα - όλο το χρόνο. Ο καιρός στην περιοχή των περισσότερων ορεινών θέρετρων είναι συνήθως ήπιος, με πολλές ηλιόλουστες μέρες, επομένως η περίοδος σκι διαρκεί από τα τέλη Οκτωβρίου - Δεκεμβρίου έως τις αρχές Απριλίου και το σκι στα πεδία πάγου είναι δυνατό όλο το χρόνο.

Ένας αρκετά μεγάλος αριθμός χιονοδρομικών κέντρων βρίσκεται γύρω από την πρωτεύουσα της χώρας - η πλήρως ανακατασκευασμένη βάση "Norus" (υψόμετρο 1950 μ., 30 χλμ. από το Μπισκέκ), "Ορλόβκα" (100 χλμ. από το Μπισκέκ), Kashka-Suu (υψόμετρο 2000 m, 35 km από την πρωτεύουσα), τουριστικά κέντρα Oruu-Sai (2100 m, 35 km από Bishkek), Aspara, Djilamish, Kara-Balta, Kegeti και το τουριστικό κέντρο Chon-Tash. Καλά ορεινά κέντρα βρίσκονται γύρω από τη λίμνη Issyk-Kul. Το πιο γνωστό από αυτά είναι το χιονοδρομικό κέντρο Karakol (2300 μ., 7 χλμ. από την ομώνυμη πόλη). Τα αθλητικά κέντρα είναι αρκετά πολλά, αλλά το επίπεδο εξυπηρέτησης είναι χαμηλό. Μέχρι στιγμής, οι υποδομές αναψυχής είναι μάλλον ανεπαρκώς ανεπτυγμένες, αλλά λαμβάνει χώρα σταδιακός εκσυγχρονισμός.

Norus

Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε πλήρης ανακατασκευή στη βάση Norus, αγοράστηκε σύγχρονος εξοπλισμός και κατασκευάστηκε ένα ξενοδοχείο υψηλής ποιότητας. Στις εγκαταστάσεις: εστιατόριο με ευρωπαϊκή και εθνική κουζίνα, ντίσκο και καφέ-μπαρ, αίθουσα μπιλιάρδου.

Τα μονοπάτια καλλωπίζονται από χιονόγατες, υπάρχουν μονοπάτια οποιασδήποτε κατηγορίας δυσκολίας: από παιδικά έως επαγγελματικά. Υπάρχουν χιονοτσουλήθρες για έλκηθρο ειδικά για παιδιά. Υπάρχουν δύο τελεφερίκ για αναρρίχηση σε δύσκολες πλαγιές και ένας ανελκυστήρας στις πίστες για αρχάριους. Σε υψόμετρο 3050 μ. υπάρχει ένα εξαιρετικό ελικοδρόμιο, από το οποίο μπορείτε να κατεβείτε στο τελεφερίκ και στις πλαγιές.

Ορλόβκα

Το χιονοδρομικό κέντρο Orlovka απέχει 100χλμ. από το Μπισκέκ. 9 πίστες ποικίλης δυσκολίας με υψομετρικές αλλαγές από 30 έως 560 μέτρα Υπάρχουν δύο κρεμασμένα τελεφερίκ και δύο ρυμουλκούμενα. Υπάρχει λουτρό, μπιλιάρδο, ενοικίαση εξοπλισμού και εκπαιδευτές. Το βράδυ ο χώρος φωτίζεται με φαναράκια.

Karakol

Το χιονοδρομικό κέντρο Karakol (2300 m) βρίσκεται σε ένα φαράγγι, 7 χλμ. από το Karakol. Η σεζόν είναι από τα τέλη Οκτωβρίου έως τα τέλη Απριλίου. Στη βάση υπάρχουν 7 λιφτ του σκι, ενοικίαση σκι και σνόουμπορντ, υπηρεσίες εκπαιδευτών και ξεναγών στο χειμερινό δάσος. Μπορείτε να οδηγήσετε οχήματα χιονιού. Η βάση χρησιμοποιείται τακτικά από το αθλητικό σχολείο για προπόνηση.

Κασκα-Σου

Το χιονοδρομικό κέντρο Kashka-Suu βρίσκεται σε μια μεγάλη οδό στις βόρειες πλαγιές της κορυφογραμμής του Κιργιζιστάν. Το Μπισκέκ είναι 35χλμ. μακριά. Ύψος πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας - 2000 m 6 διαδρομές με υψομετρική διαφορά από 260 έως 380 m, αναβατήρας και ρυμούλκηση τελεφερίκ. Στις εγκαταστάσεις: παγοδρόμιο, αίθουσα μπιλιάρδου, σάουνα, μπαρ και καφέ. Υπάρχει ενοικίαση εξοπλισμού και παρέχονται υπηρεσίες εκπαιδευτών. Τα μονοπάτια είναι περιποιημένα με χιονόγατες, αλλά υπάρχουν πολλές μικρές πέτρες στις πλαγιές, που μπορεί να δημιουργήσουν δυσκολίες όταν κάνετε σκι σε όχι φρέσκο ​​χιόνι.

Oruu-Sai

Το τουριστικό κέντρο Oruu-Sai (2100 m) βρίσκεται στην ομώνυμη περιοχή, 35 χλμ. από το Μπισκέκ. Μονοπάτια διαφόρων επιπέδων δυσκολίας εξυπηρετούνται από τρία τελεφερίκ. Υπάρχει ενοικίαση εξοπλισμού, εργάζονται εκπαιδευτές και διοργανώνονται αγώνες σκι κατάβασης για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Το τουριστικό κέντρο διαθέτει ένα άνετο ξενοδοχείο με σάουνα, μπαρ, εστιατόριο και πινγκ πονγκ.

Παραλίες στο Κιργιστάν

Υπάρχουν περίπου 20 γραφικοί όρμοι και όρμοι στη λίμνη Issyk-Kul. Η κολυμβητική περίοδος διαρκεί 6 μήνες. Η θερμοκρασία του νερού το καλοκαίρι φτάνει τους +24 C, το χειμώνα - +4 C.

Εθνικές εορτές

1 Ιανουαρίου - Zhay-zhyl (Πρωτοχρονιά).
7 Ιανουαρίου είναι τα Ορθόδοξα Χριστούγεννα.
Δεκέμβριος-Ιανουάριος - Kurman-Ait.
Η 8η Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.
21 Μαρτίου - Navrus ή Nooruz (Κιργιζική Πρωτοχρονιά).
Η 1η Μαΐου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Εργασίας.
Η 5η Μαΐου είναι Ημέρα Συντάγματος.
9 Μαΐου - Ημέρα της Νίκης.
31 Αυγούστου - Ημέρα της Ανεξαρτησίας ή Erkin-Kunu.
Οκτώβριος-Νοέμβριος - Orozo Ait (Eid Al-Fitr, τέλος του Ραμαζανιού).

Γιορτές και διακοπές στο Κιργιστάν

Το Κιργιστάν δεν είναι πολύ πλούσιο σε εορταστικές εκδηλώσεις. Το ανοιξιάτικο φεστιβάλ Navrus (Nooruz Bayram, Ισλαμική Πρωτοχρονιά) είναι μια από τις πιο αγαπημένες γιορτές της χώρας. Το Nowrus είναι μια προσαρμογή του προ-ισλαμικού φεστιβάλ της εαρινής ισημερίας ή των εορτασμών της ανανέωσης της φύσης, που γιορτάζεται την ημέρα της εαρινής ισημερίας (21 Μαρτίου) και συνήθως συνοδεύεται από διαγωνισμούς παραδοσιακής μουσικής και χορού, παραδοσιακά παιχνίδια, δρόμο παραστάσεις και πολύχρωμες εκθέσεις (οι διακοπές πραγματοποιούνται σε 2 ημέρες).

Το Orozo Ait (Eid Al-Fitr, η αργία του τέλους του Ραμαζανιού) γιορτάζεται για 3 ημέρες στο τέλος του ιερού μήνα του Ραμαζανιού. Αυτές τις μέρες συνηθίζεται να επισκέπτεστε ανθρώπους, να δίνετε δώρα και να κάνετε δωρεές στους φτωχούς. Περίπου 70 ημέρες μετά το τέλος του Ραμαζανιού, γιορτάζεται το Kurman Ait (Eid al-Adha ή Eid Ul-Aza), κατά τη διάρκεια του οποίου επισκέπτονται τους τάφους των προγόνων, γίνονται θυσίες και γίνονται εορταστικές γιορτές για όλους τους συγγενείς και τους φτωχούς.

Θα δώσουν σε κάθε ταξιδιώτη την ευκαιρία να κάνει υπέροχους περιπάτους, να βελτιώσει την υγεία του, να απολαύσει εκπληκτικά τοπία και να κολυμπήσει σε ζεστά νερά.

Χαρακτηριστικά των ιαματικών πηγών στο Κιργιστάν

Το κύριο θέρετρο υγείας της Κιργιζίας θεωρείται ότι είναι όπου μπορείτε να βρείτε θεραπευτική λάσπη (η κατάθεσή της βρίσκεται στην υδάτινη περιοχή και το παράκτιο τμήμα της λίμνης), μεταλλικές και ιαματικές (η θερμοκρασία του νερού κυμαίνεται από +30 έως +50 βαθμούς), νοσοκομεία και οικοτροφεία. Εκεί θεραπεύουν την καρδιά, τα πεπτικά όργανα, το μυοσκελετικό και νευρικό σύστημα, το δέρμα και τις παθήσεις της γυναικείας γεννητικής περιοχής. Ανάλογα με τη διάγνωση, συνταγογραφείται στους ασθενείς θαλασσοθεραπεία, φυσικοθεραπεία, ντους Charcot, μεταλλικά λουτρά... Τα περισσότερα θέρετρα ευεξίας βρίσκονται στο Bosteri, Chok-Tal (έχει θερμικό πηγάδι), Cholpon-Ata, Tamchy (κοντά στο χωριό υπάρχουν μεταλλικές πηγές με ζεστό νερό, και στο ίδιο το Tamchy έχει νοσοκομεία και σανατόρια).

Όσοι αποφασίσουν να κάνουν μια επίσκεψη υγείας στο Issyk-Kul θα μπορούν επίσης να κολυμπήσουν στα ζεστά νερά της λίμνης, να κάνουν καταδύσεις και ορειβασία και να απολαύσουν πεζοπορία και ιππασία.

Όσο για τα σανατόρια, στην περιοχή Issyk-Kul το "Dzhergalan" αξίζει προσοχή: οι κύριοι θεραπευτικοί παράγοντες είναι το θερμικό νερό +40-43 βαθμούς (δεν έχει ούτε γεύση ούτε οσμή) και η μαύρη λάσπη λάσπης, η οποία έχει βακτηριοκτόνο δράση.

Άλτιν-Αράσαν

Οι θερμές πηγές Altyn-Arashan είναι ορεινές και βρίσκονται στα 2600 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Τα νερά τους έχουν θερμοκρασία +50 βαθμούς και περιέχουν ραδόνιο. Όποιος κάνει μπάνιο Tradone θα ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση και θα βελτιώσει την καρδιακή δραστηριότητα. Επιπλέον, το μπάνιο στις πηγές θα έχει ηρεμιστική και αναλγητική δράση και θα βοηθήσει στην επιτάχυνση των διαδικασιών απορρόφησης και επούλωσης στους μύες, το δέρμα, τον οστικό ιστό και τις νευρικές ίνες.

Τα ρομαντικά ζευγάρια θα ενδιαφέρονται για το γεγονός ότι υπάρχει μια ιαματική πηγή εδώ, η οποία έχει εξευγενιστεί και επενδυθεί με πέτρες σε σχήμα καρδιάς. Αξίζει να σημειωθεί ότι όσοι επιθυμούν θα μπορούν επίσης να βουτήξουν σε ένα κρύο ορεινό ποτάμι, κάνοντας έτσι ένα φυσικό ντους με αντίθεση.

Παρά το γεγονός ότι οι πηγές απέχουν μόλις 35 χιλιόμετρα, το να φτάσετε εδώ δεν είναι τόσο εύκολο - το ταξίδι μπορεί να διαρκέσει περίπου 3 ώρες με ένα τετρακίνητο όχημα (οι ταξιδιώτες αντιμετωπίζουν απότομες αναρριχήσεις κατά μήκος σερπεντίνες κατά μήκος ενός στενού φαραγγιού κατά μήκος της όχθης του Ποταμός Arashan).

Και στην περιοχή του θέρετρου, στο φυσικό καταφύγιο, θα μπορείτε να συναντήσετε αγριόχοιρους, ερμίνες, αλεπούδες, ασβούς, λύγκες, περιστέρια, γύπες, λεοπαρδάλεις του χιονιού, φασιανούς και άλλα πουλιά και ζώα.

Juuku

Το ιαματικό νερό στο Juuku είναι εμπλουτισμένο με ραδόνιο και έχει θερμοκρασία +34 βαθμούς. Τα λουτρά ραδονίου βρίσκονται στην ύπαιθρο, οπότε κάνοντας μπάνιο σε αυτά μπορείτε όχι μόνο να περάσετε χρόνο με οφέλη για την υγεία, αλλά και να απολαύσετε τη θέα στα γύρω τοπία.

Chon-Oruktu

Το νερό των ιαματικών πηγών Chon-Oruktu «θερμαίνεται» στους 45 βαθμούς (δεν υπάρχουν «ειδικά» συστατικά σε αυτό, έχει σύνθεση χλωριούχου νατρίου-ασβεστίου και είναι κατάλληλο για πόσιμο και μπάνιο) και χρησιμοποιείται σε θεραπεία της γαστρίτιδας και της χολοκυστίτιδας, και συνταγογραφείται επίσης για άτομα με προβλήματα με το δέρμα και τα γυναικεία γεννητικά όργανα και για όσους πάσχουν από διαταραχές του νευρικού συστήματος, του παγκρέατος και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Οι παραθεριστές έχουν πρόσβαση σε πισίνες, σπίτια όπου μπορούν να μείνουν για μερικές μέρες, δωμάτια όπου παρέχονται περιποιήσεις μασάζ για όλους και ένα καφέ (όπου οι επισκέπτες απολαμβάνουν πιάτα Κιργιζικής κουζίνας).

Τας-Σου

Για τη διευκόλυνση των παραθεριστών, υπάρχουν πισίνες σε αυτή την πηγή (μία από αυτές είναι γεμάτη με συνηθισμένο δροσερό νερό - προορίζεται για κολύμβηση αντίθεσης), γεμάτη με νερό 43-48 μοιρών. τραπεζαρία, κιόσκια, αποδυτήρια. αίθουσα μασάζ.

Το θεραπευτικό νερό του Tash-Suu συνταγογραφείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών, ειδικότερα, είναι κατάλληλο για άτομα με διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος (οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, μυοσίτιδα). Όσον αφορά τις αντενδείξεις, οι καρδιοπαθείς, οι υπερτασικοί και οι υποτασικοί ασθενείς δεν πρέπει να κολυμπούν σε τοπικά νερά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι για 1 ώρα κολύμπι στο λουτρό, οι επισκέπτες θα πληρώσουν 4-5 $ (συμβουλή: μετά από 20 λεπτά κολύμπι, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών, μετά από το οποίο μπορείτε να βουτήξετε ξανά στη θεραπεία νερά για 20 λεπτά).

Τζαλάλ-Αμπάντ

Το Jalal-Abad είναι διάσημο για τις αλκαλικές θερμές πηγές του, τα ασθενώς και εξαιρετικά μεταλλικά νερά του (θερμοκρασία +38-39 βαθμούς, είναι υδρογονανθρακικά θειικά και ασβέστιο-νάτριο) που μπορούν να θεραπεύσουν νεύρα, συκώτι, νεφρά, ρευματισμούς, δέρμα, παθήσεις τον τομέα της ουρολογίας και γυναικολογίας. Μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία σε ένα τοπικό σανατόριο, το οποίο μπορεί να φιλοξενήσει περίπου 150 άτομα το χειμώνα και 450 άτομα το καλοκαίρι. Εκτός από τη λουτροθεραπεία και τη λασποθεραπεία, προσφέρουν θεραπεία μέσω βελονισμού, κλιματικής και ηλεκτρικής φωτοθεραπείας, μασάζ, φυσικοθεραπείας και διατροφής.

Τα ορεινά θέρετρα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Οι κύριοι θεραπευτικοί παράγοντες εδώ είναι ο κρύσταλλος καθαρός αέραςκαι αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία. Η γοητεία των κοιλάδων των βουνών, των γραφικών βράχων, των καταρρακτών και του σκούρου μπλε ουρανού των βουνών έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Είναι γνωστό ότι οι συναισθηματικές επιρροές, ιδιαίτερα στις νευρικές παθήσεις, είναι συχνά πιο ευνοϊκές από άλλους θεραπευτικούς παράγοντες.

Οι ευκαιρίες για θέρετρα στο Κιργιστάν σάς επιτρέπουν να θεραπεύετε πολλές ασθένειες. Οι χρήσιμες πηγές περιέχουν τέτοια ποσότητα ορυκτών που η ποιότητά τους είναι ίση ή και ανώτερη από τα νερά του Βόρειου Καυκάσου. Ένα λίτρο νερού Chatyrkul περιέχει 3-4 γραμμάρια διοξειδίου του άνθρακα και στο Kislovodsk Narzan - μόνο 2 γραμμάρια. Το νερό της πηγής Yassi συνδυάζει τις ιδιότητες των «Essentuki», «Arzni» και «Borjomi».

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες πηγές στο Κιργιστάν. Μόνο στη λίμνη Issyk-Kul είναι γνωστοί 15 τύποι μεταλλικών νερών. Υπάρχουν πηγές ραδονίου, που παράγουν μισό εκατομμύριο λίτρα την ημέρα, και αζωτούχου πυριτίου, που παράγουν πάνω από τέσσερα εκατομμύρια λίτρα την ημέρα.

Η λίμνη Issyk-Kul είναι μοναδικό μέροςμε κλίμα ορεινό-θαλάσσιο. Πολλοί παράγοντες θέρετρο συνδυάζονται εδώ - ιαματικές μεταλλικές πηγές, μεγάλη διάρκεια ηλιοφάνειας (περισσότερες από 2500 ώρες ετησίως) κ.λπ. Η ετήσια άφιξη της ηλιακής ακτινοβολίας σε οριζόντια επιφάνεια με καθαρό ουρανό είναι περίπου 143 kcal/cm 2.

Επιστρέφοντας κατά μήκος της νότιας ακτής του Issyk-Kul από το Przhevalsk, λίγοι άνθρωποι δεν σβήνουν στο εικοστό χιλιόμετρο. Εδώ, στο γραφικό φαράγγι Terskey-Alatau, βρίσκεται ένα από τα καλύτερα λουτρικά θέρετρα στο Κιργιστάν - το Dzhetyoguz (μεταφρασμένο από τα Κιργιζικά ως "Επτά Ταύροι"). Οι τεράστιοι κόκκινοι βράχοι που περιβάλλουν το θέρετρο μοιάζουν πραγματικά με επτά ταύρους. Το Dzhetyoguz είναι διάσημο για τον σπάνιο συνδυασμό του κλίματος στα ψηλά βουνά, του δασικού αέρα και των ραδιενεργών ιαματικών πηγών με θερμοκρασία νερού 38-44. Τα καλοκαίρια είναι δροσερά (η μέση θερμοκρασία Ιουλίου +17°), οι χειμώνες είναι ήπιοι. Εδώ, σε υψόμετρο 2300 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, στις όχθες ενός θυελλώδους ορεινού ποταμού, νοσηλεύονται ασθενείς με μη φυματιώδεις φλεγμονές των αρθρώσεων, παθήσεις του στομάχου και του ήπατος. Εδώ έρχονται ασθενείς από διάφορα μέρη της Σοβιετικής Ένωσης.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι με την αύξηση του υψομέτρου ο αέρας γίνεται όλο και πιο σπάνιος και αυτό έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό, οδηγώντας σε υποξία - πείνα με οξυγόνο. Η υποξία προκαλεί αίσθημα παλμών, δύσπνοια, πονοκεφάλους και ψυχικές διαταραχές.

Ενδιαφέροντα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν από σοβιετικούς επιστήμονες έδειξαν ότι η υποξία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της υγείας. Αυτό γίνεται μέσω του σταδιακού εγκλιματισμού. Οι ασθενείς ανυψώνονται πρώτα σε μικρό ύψος και μετά ψηλότερα. Στο θέρετρο Dzhetyoguz είναι εύκολο να συνδυάσετε τη θεραπεία με λουτρά ραδονίου και σταδιακό εγκλιματισμό.

Πολύ πέρα ​​από τα σύνορα του Κιργιστάν, οι παραλίες Cholpon-Ata και Dolinka είναι καλά προστατευμένες από τους ανέμους. Εδώ είναι ένα γνωστό παιδικό σανατόριο στη δημοκρατία, που δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου. Στην ίδια την όχθη της λίμνης Issyk-Kul υψώνονται τα λεπτά λευκά κτίρια του σανατόριου Blue Issyk-Kul. Ευγενής αμμώδεις ακτές, η αφθονία του ήλιου, το ήπιο θαλάσσιο κλίμα και η ομορφιά του γύρω τοπίου προσελκύουν παραθεριστές και τουρίστες από όλη την απέραντη Πατρίδα μας. Αλλά όταν έρχεστε σε αυτά τα υπέροχα μέρη, πρέπει να θυμάστε ότι η αντηλιακή θεραπεία δεν είναι πάντα ωφέλιμη για όλους. Για καρδιαγγειακές παθήσεις, ενεργές μορφές φυματίωσης και ορισμένες άλλες παθήσεις, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο αντενδείκνυται. Ο ήλιος του Issyk-Kul είναι γενναιόδωρος, αλλά δεν πρέπει να καταχραστεί κανείς τη γενναιοδωρία του. Σε αυτά τα μέρη, τις πρωινές και βραδινές ώρες, η υπεριώδης ακτινοβολία ξεπερνά όλα τα είδη ακτινοβολίας.

Σε ένα βαθύ γραφικό φαράγγι της βόρειας πλαγιάς της κορυφογραμμής του Κιργιζιστάν, 75 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα της δημοκρατίας, σε υψόμετρο 1775 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, βρίσκονται τα φιλόξενα κτίρια του θέρετρου Issyk-Ata. Ιαματικές πηγές με θερμοκρασίες νερού από +20 έως +50°, λάσπη και αέρας στα ψηλά βουνά δίνουν καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της βρουκέλλωσης, ορισμένων τύπων στομάχου, νευρικών και άλλων ασθενειών.

Το πανενωσιακό θέρετρο Τζαλάλ-Αμπάντ κατέχει εξέχουσα θέση ανάμεσα στα λουτρικά θέρετρα της Κεντρικής Ασίας. Οι θερμές αλκαλικές πηγές του έχουν πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες. Η θεραπεία των ρευματισμών, των ασθενειών του ήπατος και του νευρικού συστήματος και των δερματικών παθήσεων δίνει εδώ αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Αλλά το θέρετρο είναι ιδιαίτερα διάσημο για τη θεραπεία παθήσεων των νεφρών. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί συγκρίνουν το Τζαλάλ-Αμπάντ με το παγκοσμίου φήμης θέρετρο του Καΐρου. Από τις παρυφές του τεράστιου πάρκου του θέρετρου Jalal-Abad υπάρχει υπέροχη θέα στην κοιλάδα του ποταμού. Kugart.

Οι τουριστικοί πόροι του ορεινού Κιργιστάν απέχουν ακόμη από το να χρησιμοποιηθούν πλήρως. Η κατασκευή των θέρετρων αυξάνεται από χρόνο σε χρόνο. Τα επόμενα χρόνια, εξοχικές κατοικίες, σανατόρια και θέρετρα στο Κιργιστάν θα μπορούν να φιλοξενήσουν περισσότερους από 60 χιλιάδες παραθεριστές. Στο εγγύς μέλλον, το Κιργιστάν θα γίνει το τρίτο πανευρωπαϊκό θέρετρο υγείας της χώρας.

Το νερό είναι ο κύριος πλούτος της Κιργιζίας. Το νερό του ποταμού είναι γνωστό για τη δύναμή του, το νερό της λίμνης για την ομορφιά του, το πόσιμο νερό για τη γεύση του και το μεταλλικό νερό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Αν διακοπές στην παραλίακαι τριγυρνάει γραφικά βουνάκαι οι κοιλάδες της χώρας δεν αρκούν για να συσσωρεύσουν υγεία και σθένος για ένα χρόνο, τότε οι ιαματικές πηγές θα βοηθήσουν σε αυτό. Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού για να τα επισκεφτείτε. Στα μεταλλικά νερά, η περίοδος των διακοπών είναι όλο το χρόνο.

Στις αρχές του καλοκαιριού είναι ακόμα δροσερό στο Issyk-Kul - συν 20 κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία του νερού στη λίμνη είναι ακόμα περίπου 16 βαθμοί. Επιπλέον, η μέρα αποδείχθηκε συννεφιασμένη. Έτσι η Νίνα πηγαίνει στην πιο καυτή από τις εξωτερικές πισίνες. Η ίδια η φύση ζέστανε αυτό το νερό σχεδόν στους 44 βαθμούς. Λίγα λεπτά σε ζεστό νερό, στη συνέχεια, για αντίθεση, σε μια πισίνα με κρύο νερό. Έτσι - έως και 5 φορές. Στο τέλος της διαδικασίας ευεξίας, η Νίνα μουλιάζει για 15 λεπτά σε νερό σε θερμοκρασία 35 βαθμών.

Η Κιργιζιστάν δεν φοβάται τον δροσερό αέρα. Για πρώτη φορά, μια κάτοικος της πρωτεύουσας, η Nina Egorova, ήρθε σε αυτήν την πηγή πριν από 3,5 χρόνια, στις 3 Ιανουαρίου.

«Με βασάνισε η πολυαρθρίτιδα. Πονάνε οι αρθρώσεις μου. Ειδικά τα γόνατα. Πριν από τρία χρόνια σχεδόν δεν μπορούσα να περπατήσω, ζούσα με χάπια. Μας συμβούλευσαν να πάμε εδώ για μεταλλικά νερά. Ήταν χειμώνας. Γιορτάσαμε το νέο έτος και πήγαμε αμέσως - δεν είχαμε τη δύναμη να περιμένουμε μέχρι το καλοκαίρι. Τότε συνειδητοποίησα ότι η πατρίδα μου Issyk-Kul είναι καλή όλο το χρόνο. Είναι απλώς διαφορετικός», λέει η Nina Egorova.

Η 63χρονη γυναίκα δεν παίρνει πλέον φάρμακα για την αρθρίτιδα. Μετά από μια μέρα που έκανε λουτρά με ορυκτά, δεν θυμάται τα γόνατά του για έως και δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια - και πάλι στην πηγή. Αλλά αυτό είναι πιο πιθανό να είναι απλώς μια υγιεινή συνήθεια και ένας αγαπημένος τρόπος για να κάνετε ένα διάλειμμα από τις δουλειές του σπιτιού. Έρχεται με τον άντρα του και μερικές φορές με τα εγγόνια του.

Το νερό έχει πολύ αλμυρή γεύση. Αλλά δεν τσιμπάει το δέρμα. Αλλά σας επιτρέπει να αισθάνεστε ελαφρότητα στο σώμα σας - σας κρατά στην επιφάνεια και σας χαλαρώνει.

«Διαφανές, φρέσκο, δεν μυρίζει τίποτα και απλά ζεσταίνεται. Κατόπιν συμβουλών των ντόπιων γιατρών, ερχόμαστε στις πισίνες με κάθε καιρό με μια πετσέτα και μια κουβέρτα. Κάναμε μπάνιο, ντυθήκαμε, σκεπαστήκαμε με μια κουβέρτα και ζεσταθήκαμε. Όχι ντους ή κολύμπι στη λίμνη για αρκετές ώρες μετά από θεραπείες νερού. Η επαφή των μετάλλων με το δέρμα πρέπει να συνεχιστεί. Αν τα κάνεις όλα σωστά, θα νιώσεις τη ζεστασιά και τη δύναμη αυτού του νερού μέσα για άλλες τρεις μέρες», λέει η Νίνα.

Έτσι το νερό από τοπική πηγή επηρεάζει τον οργανισμό λόγω θερμοκρασίας και ισχυρού κορεσμού με άλατα. Το επίπεδο της ανοργανοποίησης του είναι υψηλό ακόμη και για το Issyk-Kul. Η λίμνη δεν παγώνει ποτέ: περιβάλλεται σαν φλέβες από πολλές υπόγειες θερμές πηγές. Το σανατόριο είναι περήφανο για αυτό. Αυτό το κρυμμένο ζεστό ποτάμι είναι το αποκορύφωμα των διακοπών εδώ. Αλλά μπορεί να μην υπήρχε. Αρνήθηκαν να αναπτύξουν ένα τοπικό κοίτασμα ιαματικού νερού ακόμη και στη σοβιετική εποχή - ήταν ακριβό.

Η εξοχική κατοικία στο χωριό Kara-Oy της περιοχής Issyk-Kul λειτουργεί από το 1965. Στη σοβιετική εποχή ονομαζόταν "Μαργαριτάρι". Το σύγχρονο συγκρότημα έχει σχεδόν το ίδιο όνομα - το "Ak Bermet" μεταφράζεται από τα Κιργιζιστά στα ρωσικά ως "λευκό μαργαριτάρι". Το κοίτασμα ιαματικού νερού στην επικράτεια του σανατόριου εξερευνήθηκε μέχρι το 1975. Αυτή τη στιγμή, οι υδρομεταλλευτικοί πόροι του Issyk-Kul ανακαλύφθηκαν και αναπτύχθηκαν πιο ενεργά. Ταυτόχρονα, τη δεκαετία του '70, έγινε γεώτρηση. Το νερό βρίσκεται σε βάθος 1515 μέτρων. Το καταφέραμε, αλλά δεν ξεκινήσαμε να το εξορύξουμε. Το πηγάδι σφραγίστηκε. Το υπόλοιπο σπίτι συνέχισε να λειτουργεί χωρίς πηγή. Ακόμα και τότε, ζεστά νερά έβγαιναν από το έδαφος σε κέντρα υγείας της γειτονιάς.

Ο Akzholtoy Nasridinov διευθύνει το σανατόριο από τα μέσα της δεκαετίας του '80. Θυμάται ότι μετά την κατάρρευση της Ένωσης δεν υπήρχαν κονδύλια για την εξόρυξη νερού από το υπόγειο. Το εξοχικό επέζησε. Αλλά ήξεραν και θυμήθηκαν για την εξερευνημένη κατάθεση. Όταν εμφανίστηκαν τα δωρεάν χρήματα - ήδη από τη δεκαετία του 2000 - ο Akzholtoy Nasridinov αποφάσισε να τα επενδύσει στον τουρισμό υγείας. Πήγα στο Μπισκέκ - στην Κρατική Γεωλογική Υπηρεσία και στο Ινστιτούτο Βαλνεολογίας - για να μάθω τι είδους πηγή βρισκόταν κάτω από το σανατόριο. Όταν το έμαθα, δεν υπήρχε αμφιβολία για την ανάγκη ανύψωσης του νερού στην επιφάνεια της γης.

«Το νερό είναι χλωριούχο νάτριο, του ίδιου τύπου με το γνωστό νερό Mirgorod. Μεταλλοποίηση – ισχυρή: 15 γραμμάρια ανά κυβικό δεκατόμετρο. Λέμε επίσης ότι ο κορεσμός του αλατιού είναι 19%. Για σύγκριση: αυτό το ποσοστό για το νερό των περισσότερων πηγών στο Issyk-Kul είναι 12-13%, για το νερό στη λίμνη - 2-3%. Αλλά είναι επίσης χρήσιμο», εξηγεί ο Akzholtoy Nasridinov.

Η γεώτρηση του πηγαδιού πάλι αποδείχθηκε ότι ήταν μόνο η μισή μάχη. Το μεταλλικό νερό που βρίσκεται σε βάθος ενάμιση χιλιομέτρου είναι βαρύ, ανακατεμένο με λάσπη και είναι δύσκολο να το φέρεις στην επιφάνεια. Ο καθαρισμός με τη χρήση ειδικού συστήματος που δεν καταστρέφει τη δομή του νερού κατέστησε δυνατή τη μεταφορά του σε βάθος περίπου 50 μέτρων. Για την ανύψωση από εκεί τοποθετήθηκαν αντλίες. θερμή πηγήκόστισε στο σανατόριο αρκετές δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Το νερό εμφανίστηκε στην επιφάνεια το 2012.

Κάθε μέρα, νερό από την πηγή στέλνεται από επτά πισίνες. Διαφέρουν σε όγκο - όσο μικρότερο είναι το μπολ, τόσο πιο ζεστό είναι το νερό σε αυτό. Έτσι ο καθένας θα βρει νερό στη δική του θερμοκρασία.

«Προέρχονται από άλλες περιοχές του Κιργιστάν. Αλλά περισσότερο - από το εξωτερικό. Οι Ρώσοι ερωτεύτηκαν την πηγή, όπως και οι Καζάκοι. Προέρχονται από την Κίνα, την Κορέα, την Ευρώπη. Και το χειμώνα και το καλοκαίρι. Συνήθως έρχονται από μακριά για αρκετές εβδομάδες. Ταυτόχρονα σε μεταλλικό νερό«Έχουμε περίπου 150 άτομα που ξεκουράζονται και βελτιώνουν την υγεία τους», λέει ο Akzholtoy Nasridinov.

Οι γιατροί δεν έχουν καμία αμφιβολία - οι ιαματικές πηγές του Issyk-Kul βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Λόγω της χημικής σύστασης του νερού, υπό την επιρροή του, επιταχύνεται ο κυτταρικός μεταβολισμός και ο μεταβολισμός, διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Τα λουτρά χλωριούχου νατρίου ομαλοποιούν τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνουν την ανοσία. Οι ασθένειες της καρδιάς, των οστών, των αρθρώσεων, της σπονδυλικής στήλης και του αναπαραγωγικού συστήματος υποχωρούν, η πέψη βελτιώνεται, οι νευρικές διαταραχές, οι φλεγμονές και τα δερματικά εξανθήματα εξαφανίζονται. Τα μπάνια βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για τη λήψη ορυκτών λουτρών στο Issyk-Kul. Η οικογένεια της κάτοικος του Αλμάτι Ιρίνα επέλεξε μια πηγή στο χωριό Kara-Oy πριν από αρκετά χρόνια. Από τότε δεν έχει αλλάξει. Η Ιρίνα γνωρίζει ότι οι ιδιοκτησίες της πηγής βρίσκονται κοντά στα νερά διάσημων θέρετρων στη Ρωσία και τις χώρες της Βαλτικής.

« Ο αέρας στο Issyk-Kul είναι απλά υπέροχος, το κλίμα είναι απολαυστικό! Έρχομαι εδώ με τον εγγονό μου. Οι δάσκαλοι στο σχολείο είναι έκπληκτοι - ούτε μια απουσία λόγω κρυολογήματος σε ένα χρόνο. Αυτή είναι η υγεία του τώρα!» χαίρεται η Ιρίνα.

Η Καζακστάν μιλάει καθώς περπατάει. Αυτή και ο εγγονός της, ζεστοί μετά τα ορυκτά λουτρά, βιάζονται για δείπνο. Όρεξη μετά από διαδικασίες νερού ορεινή λίμνηόμορφος. Το πρωί - φύγετε. Και η Ιρίνα θέλει ακόμα να αντλήσει νερό από την πηγή για να την πάρει μαζί της στην πόλη. Του αρέσει να πλένει το πρόσωπό του με αυτό - τονώνει και μαλακώνει το δέρμα και αν ξεπλύνετε το στόμα σας με μεταλλικό νερό Issyk-Kul, ο οδοντίατρος θα σας επαινέσει για την κατάσταση των ούλων σας.